多囊卵巢综合征可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌紊乱、代谢异常等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮、多毛等症状。
1、调整生活方式
调整生活方式是多囊卵巢综合征的基础治疗方式，有助于改善内分泌紊乱和代谢异常。患者需保持规律作息，避免熬夜，每日进行适量有氧运动，如快走、游泳等。饮食上应减少高糖高脂食物摄入，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。肥胖患者需通过科学减重降低体脂率，通常减重5%-10%即可改善症状。
2、口服避孕药
口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等可调节月经周期，降低雄激素水平。这类药物通过抑制卵巢排卵，减少卵巢分泌雄激素，改善痤疮、多毛等症状。用药期间需定期监测肝功能，高血压、血栓病史患者慎用。
3、胰岛素增敏剂
胰岛素增敏剂如盐酸二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，适用于伴有糖代谢异常的患者。该药物通过提高外周组织对胰岛素的敏感性，降低血糖和胰岛素水平，间接改善卵巢功能。常见不良反应包括胃肠道不适，需随餐服用以减轻症状。
4、促排卵治疗
对于有生育需求的患者，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等促排卵药物。这类药物通过刺激卵泡发育，帮助恢复排卵功能。治疗期间需通过超声监测卵泡发育情况，避免多胎妊娠和卵巢过度刺激综合征的发生。
5、腹腔镜手术
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物治疗无效的顽固性病例。手术通过在卵巢表面制造多个微小孔洞，减少雄激素分泌组织，恢复排卵功能。该手术创伤小、恢复快，但可能存在粘连等并发症，术后仍需配合药物治疗。
多囊卵巢综合征患者需长期管理，定期复查血糖、血脂等代谢指标。日常生活中应保持心情愉悦，避免精神紧张加重内分泌紊乱。饮食上可适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，有助于平衡激素水平。运动建议选择中等强度有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。若出现月经紊乱加重或备孕困难，应及时复诊调整治疗方案。
