甲状腺结节通常无法自愈，但多数属于良性病变且无需特殊治疗。甲状腺结节可能与碘缺乏、甲状腺炎症、遗传因素、放射线暴露或甲状腺功能异常有关，建议定期复查超声并监测甲状腺功能。
甲状腺结节是甲状腺组织异常增生形成的团块，临床常见于中年女性。良性结节占绝大多数，通常生长缓慢且无明显症状，仅需每6-12个月复查甲状腺超声和促甲状腺激素水平。部分结节可能随甲状腺功能调节出现体积变化，但实质结构不会完全消失。对于体积较小且无恶性征象的结节，医生多建议观察随访而非积极干预。
极少数情况下，亚急性甲状腺炎或桥本甲状腺炎伴发的结节可能随炎症消退而缩小，但这属于疾病转归而非真正意义上的自愈。若结节短期内迅速增大、出现声音嘶哑或颈部淋巴结肿大等恶性征象，需立即穿刺活检明确性质。妊娠期女性、儿童期有颈部放射线暴露史者属于高危人群，更需密切监测。
日常应保持均衡饮食，适量摄入海带紫菜等含碘食物但避免过量。避免颈部受压和剧烈按摩，规律作息有助于维持甲状腺功能稳定。若发现结节伴心悸、消瘦或多汗等症状，应及时检查甲状腺激素水平。所有甲状腺结节患者均应戒烟，因烟草中的硫氰酸盐会干扰甲状腺碘代谢。
