子宫内膜厚度0.8厘米是否正常需结合月经周期阶段判断。若处于月经后增殖期或分泌期早期，通常属于正常范围；若出现在月经刚结束时或绝经后则可能提示异常。
育龄期女性在月经周期不同阶段，子宫内膜厚度会动态变化。月经结束后增殖期初期，内膜厚度约为0.3-0.5厘米，随着雌激素作用逐渐增厚至0.8-1.2厘米。排卵后进入分泌期，内膜继续增厚至1.0-1.5厘米为受精卵着床做准备。此时0.8厘米属于正常生理性变化。若月经刚结束即达到0.8厘米，可能与内分泌紊乱、子宫内膜息肉或增生有关，需结合阴道超声检查判断内膜是否均匀。绝经后女性内膜厚度超过0.5厘米即需警惕，0.8厘米可能提示激素替代治疗或内膜病变风险。
异常增厚需考虑病理性因素。长期无排卵性子宫出血患者因雌激素持续刺激，内膜可能过度增生。子宫内膜炎或内膜结核等慢性炎症会导致充血水肿。极少数情况下，子宫内膜癌早期也表现为内膜增厚。这些情况常伴随不规则阴道流血、经期延长或绝经后出血等症状，需通过诊断性刮宫或宫腔镜检查明确性质。
建议有异常出血症状或绝经后女性及时就诊妇科，通过超声监测内膜变化。日常避免滥用雌激素类保健品，保持规律作息有助于内分泌平衡。若确诊病理性增厚，需遵医嘱采用孕激素调节或手术治疗。
