甲状腺腺瘤通常不能自愈，但部分体积较小且无功能性的腺瘤可能长期稳定无需治疗。甲状腺腺瘤是甲状腺组织中常见的良性肿瘤，多数生长缓慢且无明显症状，其发展受激素水平、遗传因素及环境因素共同影响。
多数甲状腺腺瘤患者需通过医学检查评估性质，体积较大或产生压迫症状的腺瘤可能需手术切除。超声检查可明确腺瘤大小与形态，细针穿刺活检能鉴别良恶性。若腺瘤合并甲状腺功能亢进，可能需配合抗甲状腺药物或放射性碘治疗。对于无症状的小腺瘤，医生可能建议定期随访观察变化。
少数体积微小且无功能影响的腺瘤可能长期保持稳定，但需排除恶性风险。即使腺瘤未增长，患者也应每6-12个月复查甲状腺超声及激素水平。若随访期间出现吞咽困难、声音嘶哑或颈部疼痛等症状，需及时干预。妊娠或绝经期女性因激素波动更需密切监测腺瘤变化。
甲状腺腺瘤患者应避免高碘饮食，规律作息以减少激素分泌紊乱。日常注意颈部有无异常肿块或压迫感，出现心悸、体重骤降等甲亢症状时须就医。术后患者需定期复查甲状腺功能，必要时补充甲状腺激素。保持情绪稳定对甲状腺健康有积极影响，建议通过适度运动缓解压力。
