杭州提供心理咨询服务的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、浙江省人民医院、杭州市红十字会医院、浙江医院、杭州市儿童医院。这些医院均设有专业的心理科或精神卫生科，配备经验丰富的医生团队，能够为不同年龄段的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰、人际关系问题或心理障碍。专业的心理咨询可以帮助患者缓解压力，改善心理健康状况。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有多名高级职称专家，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊断与治疗。科室配备的心理评估设备，提供个体心理咨询、团体心理治疗及药物干预等综合服务。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第二医院-心理科
浙江大学医学院附属第二医院心理科在省内具有较高声誉，科室医生团队临床经验丰富，尤其擅长青少年心理问题、职场压力及婚姻家庭咨询。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者制定个性化治疗方案。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:00。
3.杭州市第七人民医院-心理科
杭州市第七人民医院是杭州市精神卫生中心，心理科作为重点科室，拥有完善的心理咨询和治疗体系。医院设有心理咨询门诊、心理测量室和心理治疗室，能够开展认知行为治疗、沙盘治疗等多种心理干预方法。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是省级重点专科，科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私。医生团队擅长运用中西医结合方法治疗各类心理问题，尤其对心身疾病有独特治疗经验。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科拥有多名资深心理医生，科室设备齐全，能够开展心理测评、心理咨询和心理治疗等服务。医院特别关注职场人群的心理健康问题，提供专业的压力管理方案。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
6.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成特色诊疗模式。科室擅长运用中药调理、针灸等中医配合心理疏导，治疗各类情绪障碍和心理问题。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
7.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是医院重点发展科室，拥有完善的心理评估系统和治疗设备。科室医生团队经验丰富，能够为各类心理问题患者提供专业、全面的诊疗服务。
浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
8.杭州市红十字会医院-心理科
杭州市红十字会医院心理科环境温馨舒适，注重保护患者隐私。科室医生团队擅长处理各类情绪障碍、人际关系问题及心理危机干预，提供专业的心理咨询和治疗服务。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
9.浙江医院-临床心理科
浙江医院临床心理科是医院特色科室，拥有多名高级职称专家。科室注重心理疾病的早期识别和干预，提供从心理咨询到康复指导的全流程服务，尤其擅长老年心理问题的诊治。
浙江医院地址：杭州市西湖区灵隐路12号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
10.杭州市儿童医院-儿童心理科
杭州市儿童医院儿童心理科专注于0-18岁儿童青少年的心理健康问题。科室医生团队具有丰富的儿童心理诊疗经验，能够处理学习困难、多动症、自闭症等各类儿童心理行为问题。
杭州市儿童医院地址：杭州市下城区文晖路195号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息习惯、均衡饮食、适度运动都有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。学习一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等，也能有效缓解日常压力。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，也是预防心理问题的重要方式。
