杭州提供心理咨询服务的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、杭州市红十字会医院、浙江省人民医院、杭州市儿童医院、杭州市妇产科医院。
心理咨询的需求日益增长，无论是工作压力、家庭矛盾还是情绪困扰，专业的心理支持都能帮助人们更好地应对。杭州多家医院设有心理咨询门诊，为市民提供科学、规范的心理健康服务。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有经验丰富的心理治疗师团队。科室开展个体心理咨询、团体心理治疗、心理评估等多种服务，针对抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见心理问题提供专业干预。医院配备的心理测评系统，能够全面评估来访者的心理状态。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
2.浙江大学医学院附属第二医院-临床心理科
浙江大学医学院附属第二医院临床心理科是浙江省心理卫生协会挂靠单位。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，对青少年心理问题、职场压力、人际关系困扰等有丰富诊疗经验。医院设有独立心理咨询室，环境温馨私密，保障来访者隐私。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.杭州市第七人民医院-心理咨询中心
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生专科联盟牵头单位，心理咨询中心拥有20余位专业心理咨询师。中心提供心理危机干预、婚姻家庭咨询、儿童青少年心理辅导等服务，年咨询量超过1万人次。医院采用生物-心理-社会医学模式，为来访者制定个性化心理干预方案。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省中医药重点学科，融合现代心理学和传统中医理论开展心理咨询服务。科室特色包括中医情志调理、正念减压训练等，对心身疾病、应激障碍等有独特。医院心理治疗师团队定期接受国内外专业培训，保持与国际接轨的治疗理念。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.杭州市第一人民医院-心理科
杭州市第一人民医院心理科是杭州市医学重点学科，拥有多位高级职称心理专家。科室开展心理咨询、心理测评、心理危机干预等服务，特别关注孕产妇心理健康和老年心理问题。医院配备的心理CT系统，能够评估心理状态。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
6.杭州市中医院-神志病科
杭州市中医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，开展特色心理咨询服务。科室运用中药调理、针灸、推拿等中医方法配合心理治疗，对失眠、焦虑、抑郁等心身疾病显著。医院环境古朴典雅，有助于来访者放松心情。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五全天。
7.杭州市红十字会医院-心理卫生科
杭州市红十字会医院心理卫生科是杭州市心理卫生协会理事单位，提供专业的心理咨询和心理治疗服务。科室特别关注创伤后心理干预、灾难心理救援等领域，拥有丰富的危机干预经验。医院定期举办公益心理健康讲座，普及心理卫生知识。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
8.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是浙江省医学重点学科，拥有多位享受国务院特殊津贴的心理学专家。科室开展认知行为治疗、人际关系治疗等多种心理治疗方法，对各类心理障碍有丰富诊疗经验。医院设有独立心理测评中心，配备国际标准化心理评估工具。
浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
9.杭州市儿童医院-儿童心理科
杭州市儿童医院儿童心理科专注于0-18岁儿童青少年的心理健康服务。科室针对多动症、自闭症、学习障碍等儿童心理行为问题提供专业评估和干预，拥有色彩缤纷的儿童心理咨询室。医院采用游戏治疗、沙盘治疗等适合儿童的心理治疗方法。
杭州市儿童医院地址：杭州市下城区竹竿巷57号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
10.杭州市妇产科医院-妇女心理保健科
杭州市妇产科医院妇女心理保健科专注于女性全生命周期心理健康服务。科室特别关注围产期抑郁、更年期心理调适等女性特有心理问题，提供专业的心理咨询和支持。医院环境温馨舒适，设有专门的母婴心理咨询室。
杭州市妇产科医院地址：杭州市上城区学士路1号。
就诊科室：妇女心理保健科。
门诊时间：周一至周五全天。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智选择。建议通过正念冥想、深呼吸等放松技巧缓解压力，培养兴趣爱好丰富精神生活，建立良好社会支持系统。如出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，应及时到专业医疗机构就诊。
