杭州心理咨询效果比较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、浙江省人民医院、杭州市红十字会医院、浙江医院、杭州市儿童医院。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验，配备了专业的心理医生团队，能够为患者提供个性化的心理评估和治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，许多人面临工作压力、情感困扰、焦虑抑郁等问题。专业的心理咨询可以帮助患者缓解心理压力，改善情绪状态，提高生活质量。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有一支经验丰富的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院配备了的心理评估设备，能够为患者提供全面的心理咨询服务。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第二医院-心理卫生科
浙江大学医学院附属第二医院心理卫生科在心理咨询领域具有较高的声誉，科室医生均具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的心理治疗和咨询服务。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的心理支持。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.杭州市第七人民医院-心理科
杭州市第七人民医院心理科是杭州市心理卫生工作的主要承担单位之一，科室医生在心理咨询和心理治疗方面具有丰富的经验。医院提供个体心理咨询、团体心理治疗等多种服务，能够满足不同患者的需求。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省心理卫生协会的挂靠单位，科室医生在心理咨询和心理治疗方面具有较高的专业水平。医院提供心理咨询、心理评估、心理治疗等多种服务，能够为患者提供全面的心理支持。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.杭州市第一人民医院-心理科
杭州市第一人民医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊断和治疗。医院提供心理咨询、心理评估、心理治疗等多种服务，能够为患者提供个性化的心理支持。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
6.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科结合中医理论和现代心理学技术，为患者提供心理咨询和治疗服务。科室医生在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，能够为患者提供全面的心理支持。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
7.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是浙江省心理卫生工作的重要单位之一，科室医生在心理咨询和心理治疗方面具有较高的专业水平。医院提供心理咨询、心理评估、心理治疗等多种服务，能够为患者提供全面的心理支持。
浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
8.杭州市红十字会医院-心理科
杭州市红十字会医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊断和治疗。医院提供心理咨询、心理评估、心理治疗等多种服务，能够为患者提供个性化的心理支持。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
9.浙江医院-心理科
浙江医院心理科在心理咨询领域具有较高的声誉，科室医生均具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的心理治疗和咨询服务。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的心理支持。
浙江医院地址：杭州市西湖区灵隐路12号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
10.杭州市儿童医院-心理科
杭州市儿童医院心理科专注于儿童和青少年的心理咨询和治疗，科室医生在儿童心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院提供心理咨询、心理评估、心理治疗等多种服务，能够为儿童和青少年提供全面的心理支持。
杭州市儿童医院地址：杭州市下城区竹竿巷57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
心理健康的维护需要从日常生活做起。保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动，有助于缓解心理压力。学会情绪管理，遇到问题时及时寻求家人、朋友或专业人士的帮助。避免长时间处于高压状态，适当放松身心，培养兴趣爱好，有助于提高心理韧性。定期进行心理咨询，及时发现和解决心理问题，有助于保持心理健康。
