杭州心理咨询服务较好的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、杭州市红十字会医院、浙江省人民医院、杭州市儿童医院、杭州市妇产科医院。这些医院均设有专业心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为不同年龄段人群提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。
心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、学业负担等因素均可引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生中心，临床心理科在心理咨询与治疗领域具有显著优势。医院拥有多名高级职称心理专家，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。科室配备的心理测评系统，能够为抑郁症、焦虑症等常见心理问题提供专业诊疗服务。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，心理咨询门诊由资深心理医生坐诊。科室在心理危机干预、职场心理问题咨询等方面具有丰富经验，开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务形式。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.浙江大学医学院附属第二医院-心理卫生科
浙江大学医学院附属第二医院心理卫生科拥有完善的心理咨询服务体系，科室医生均具有丰富临床经验。特别在青少年心理问题、婚姻家庭咨询等领域具有专业优势，配备心理咨询室、沙盘治疗室等专业设施。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省中医药重点学科，中西医结合治疗心理问题具有特色优势。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等全方位服务，在睡眠障碍、情绪管理等方面具有丰富诊疗经验。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科拥有专业心理咨询团队，提供个体化心理评估与治疗方案。科室在职场压力管理、人际关系调适等方面具有丰富经验，定期开展心理健康讲座与团体辅导活动。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
6.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成特色心理治疗方法。科室在焦虑抑郁、心身疾病等方面具有独特优势，开展中医心理疏导、音乐治疗等特色服务。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
7.杭州市红十字会医院-心理科
杭州市红十字会医院心理科拥有专业心理咨询师团队，提供规范化心理咨询服务。科室特别关注青少年心理健康问题，开展学校心理健康促进项目，在亲子关系咨询方面具有丰富经验。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
8.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是医院重点发展学科，拥有多名心理治疗专家。科室在创伤后心理干预、职业倦怠咨询等方面具有专业优势，配备完善的心理测评与治疗设备。
浙江省人民医院地址：杭州市拱墅区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
9.杭州市儿童医院-心理科
杭州市儿童医院心理科专注于儿童青少年心理健康服务，医生团队具有丰富儿童心理诊疗经验。科室在注意力缺陷多动障碍、学习困难等儿童心理问题评估与干预方面具有专业优势。
杭州市儿童医院地址：杭州市下城区竹竿巷57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
10.杭州市妇产科医院-心理科
杭州市妇产科医院心理科专注于女性心理健康服务，特别在围产期心理问题、产后抑郁等方面具有丰富诊疗经验。科室提供孕期心理调适、产后心理康复等特色咨询服务。
杭州市妇产科医院地址：杭州市上城区鲲鹏路369号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中应保持规律作息，适度运动，培养兴趣爱好，建立良好人际关系。遇到心理困扰时，可尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧。若情绪问题持续两周以上影响日常生活，建议及时寻求专业心理咨询。家人朋友应给予理解支持，避免对心理问题污名化。定期进行心理健康自评，掌握基本心理调适方法，有助于预防心理问题的发生与发展。
