杭州心理咨询服务较好的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、杭州市红十字会医院、浙江省人民医院、杭州市萧山区第一人民医院、杭州市余杭区第一人民医院。
心理咨询的需求日益增长，工作压力、家庭关系、情感问题等都可能导致心理困扰。及时寻求专业帮助对心理健康至关重要。
1.杭州市第七人民医院-心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生中心，心理科实力雄厚，拥有多位资深心理专家。医院配备的心理评估设备，开展认知行为治疗、精神分析等多种心理治疗方法，在抑郁症、焦虑症等常见心理问题诊治方面具有丰富经验。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科集医疗、教学、科研于一体，拥有多位心理学博士。科室开展心理咨询、心理评估、心理危机干预等服务，特别在青少年心理问题和职场心理调适方面具有特色。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
3.浙江大学医学院附属第二医院-临床心理科
浙江大学医学院附属第二医院临床心理科是浙江省重点学科，拥有多名高级职称专家。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、婚姻家庭治疗等服务，在创伤后应激障碍和睡眠障碍治疗方面具有优势。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
4.浙江省立同德医院-心理科
浙江省立同德医院心理科是浙江省中医药重点学科，将传统中医理论与现代心理学相结合。科室开展中医心理治疗、音乐治疗等特色服务，在身心疾病的心理干预方面成效显著。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科拥有完善的心理评估和治疗体系。科室注重心理问题的早期干预，开展儿童青少年心理发展评估、职场压力管理等特色服务，在认知行为治疗方面经验丰富。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
6.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科将中医情志理论与现代心理治疗相结合，开展中医心理疏导、针灸辅助心理治疗等特色服务。科室在焦虑症、抑郁症等常见心理问题的中西医结合治疗方面具有独特优势。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
7.杭州市红十字会医院-心理科
杭州市红十字会医院心理科拥有专业的心理咨询团队，开展个体心理咨询、家庭治疗、团体心理辅导等服务。科室特别关注特殊人群心理健康，在残疾人心理康复和慢性病患者心理调适方面经验丰富。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
8.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是浙江省医学重点学科，拥有多位心理学专家。科室开展心理咨询、心理评估、心理危机干预等服务，在创伤后心理康复和职业倦怠干预方面具有特色。
浙江省人民医院地址：杭州市拱墅区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
9.杭州市萧山区第一人民医院-心理科
杭州市萧山区第一人民医院心理科是萧山区精神卫生中心，拥有完善的心理咨询和治疗体系。科室特别关注青少年心理健康问题，开展学校心理健康教育和家庭心理辅导等服务。
杭州市萧山区第一人民医院地址：杭州市萧山区市心南路199号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
10.杭州市余杭区第一人民医院-心理科
杭州市余杭区第一人民医院心理科是余杭区精神卫生防治中心，拥有专业的心理咨询团队。科室开展心理健康教育、心理评估、心理咨询等服务，在社区心理健康促进方面成效显著。
杭州市余杭区第一人民医院地址：杭州市余杭区南苑街道迎宾路369号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
心理健康与日常生活息息相关。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于心理调适。建立良好的人际关系网络，培养兴趣爱好，学会压力管理技巧都是维护心理健康的重要方法。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。早期干预可以有效预防心理问题加重，提高生活质量。
