杭州心理咨询服务比较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、浙江省人民医院、杭州市中医院、杭州市红十字会医院、浙江医院、杭州市儿童医院。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为不同年龄段和不同心理问题的患者提供个性化的心理咨询和治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临焦虑、抑郁等心理问题。及时寻求专业心理咨询有助于缓解症状，提高生活质量。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有一支高水平的心理医生团队。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，同时开展心理咨询和心理治疗服务，为患者提供全方位的心理健康支持。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第二医院-精神科
浙江大学医学院附属第二医院精神科是浙江省精神卫生领域的科室之一。科室配备的心理测评设备，开展个体心理咨询、团体心理治疗等多种服务形式，特别在青少年心理问题和职场压力管理方面具有专业优势。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:30。
3.杭州市第七人民医院-心理科
杭州市第七人民医院是杭州市属三级甲等精神专科医院，心理科是该院的重点科室。医院设有专门的心理咨询中心，提供专业的心理评估、心理咨询和心理治疗服务，在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题等方面具有丰富经验。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省中西医结合心理治疗的重要基地。科室采用中西医结合的方法治疗各类心理疾病，在焦虑症、抑郁症、强迫症等疾病的治疗方面具有特色优势，同时提供专业的心理咨询服务。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
5.杭州市第一人民医院-心理卫生科
杭州市第一人民医院心理卫生科是杭州市综合性医院中较早开展心理咨询服务的科室之一。科室拥有专业的心理治疗师团队，提供个体心理咨询、家庭治疗、团体心理辅导等多种形式的心理服务，在职场压力、人际关系等方面具有丰富经验。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
6.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是浙江省心理卫生工作单位。科室配备完善的心理测评系统，开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，在创伤后应激障碍、适应障碍等心理问题的治疗方面具有专业优势。
浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
7.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科充分发挥中医药特色优势，将传统中医理论与现代心理学相结合，开展具有中医特色的心理咨询和治疗服务。科室在失眠、焦虑等心身疾病的治疗方面具有独特，深受患者好评。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
8.杭州市红十字会医院-心理卫生科
杭州市红十字会医院心理卫生科是杭州市心理卫生服务网络的重要组成单位。科室环境温馨舒适，提供专业的心理咨询和心理治疗服务，特别在青少年心理问题、婚姻家庭咨询等方面具有丰富经验。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
9.浙江医院-临床心理科
浙江医院临床心理科是浙江省心理卫生协会临床心理专业委员会主委单位。科室拥有多名资深心理专家，开展各类心理疾病的诊断和治疗工作，在老年心理问题和心身疾病方面具有专业优势。
浙江医院地址：杭州市西湖区灵隐路12号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
10.杭州市儿童医院-儿童心理科
杭州市儿童医院儿童心理科是专门为儿童青少年提供心理健康服务的专业科室。科室针对儿童多动症、自闭症、学习困难等常见心理行为问题开展专业的评估和干预，拥有适合儿童特点的心理咨询和治疗环境。
杭州市儿童医院地址：杭州市下城区文晖路195号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、均衡饮食、适度运动都有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。学习一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等，也能有效缓解日常压力。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，也是预防心理问题的重要方式。对于已经出现心理问题的患者，遵医嘱坚持治疗，配合心理医生的指导，大多数心理问题都能得到有效改善。
