杭州心理咨询服务比较正规的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、浙江省人民医院、杭州市红十字会医院、杭州市第九人民医院、杭州市萧山区第一人民医院。这些医院均设有专业的精神心理科或心理咨询门诊，拥有经验丰富的医生团队和规范的治疗流程，能够为患者提供科学、有效的心理咨询服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、情感困扰或家庭矛盾时，需要专业的心理支持。正规医院的心理咨询科室能够提供科学的评估和干预，帮助患者缓解心理问题。
1.杭州市第七人民医院-精神心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生领域的重点专科医院，拥有专业的精神心理科团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊断与治疗。医院配备的心理评估设备，提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省内较早开展心理咨询与治疗的科室之一，拥有多位高级职称专家，擅长各类心理障碍的诊治。医院提供个体心理咨询、团体心理辅导及心理危机干预等服务。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
3.浙江大学医学院附属第二医院-心理卫生科
浙江大学医学院附属第二医院心理卫生科在心理咨询与心理治疗方面具有较高水平，科室医生具备丰富的临床经验，能够针对不同年龄段的心理问题提供个性化治疗方案。医院还设有心理测评中心，为患者提供科学的心理评估。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省心理卫生协会挂靠单位，拥有一支专业的心理医生团队，擅长各类心理障碍的诊治。医院提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施，尤其在心身疾病治疗方面具有特色。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科是杭州市重点学科，拥有多位高级职称专家，擅长各类心理障碍的诊治。医院提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施，尤其在青少年心理问题干预方面具有丰富经验。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
6.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科结合中医特色，在心理咨询与治疗方面具有独特优势。科室医生擅长运用中西医结合方法治疗各类心理障碍，尤其在焦虑症、抑郁症等常见心理问题的治疗上效果显著。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
7.浙江省人民医院-精神卫生科
浙江省人民医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有多位高级职称专家，擅长各类心理障碍的诊治。医院提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施，尤其在心理危机干预方面具有丰富经验。
浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
8.杭州市红十字会医院-心理科
杭州市红十字会医院心理科是杭州市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有专业的心理医生团队，擅长各类心理障碍的诊治。医院提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
9.杭州市第九人民医院-心理科
杭州市第九人民医院心理科是杭州市心理卫生服务网络的重要组成部分，拥有专业的心理医生团队，擅长各类心理障碍的诊治。医院提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施。
杭州市第九人民医院地址：杭州市拱墅区莫干山路219号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
10.杭州市萧山区第一人民医院-心理科
杭州市萧山区第一人民医院心理科是萧山区心理卫生服务的主要机构，拥有专业的心理医生团队，擅长各类心理障碍的诊治。医院提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施。
杭州市萧山区第一人民医院地址：杭州市萧山区市心南路199号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对生活质量至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。当出现持续的情绪低落、焦虑或睡眠问题时，应及时寻求专业心理咨询。同时，家人和朋友的支持对心理问题的康复也起着重要作用。了解心理健康知识，消除对心理问题的偏见，有助于早期发现和干预心理问题。
