大连心理咨询服务较为专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有心理科或精神科，配备专业的心理咨询师和精神科医生，能够为患者提供心理咨询、心理治疗以及精神疾病的诊断与治疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题、家庭关系咨询，这些医院都能提供相应的专业支持。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业心理咨询有助于缓解心理压力，改善生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室，拥有经验丰富的心理医生团队。医院提供心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其在抑郁、焦虑、睡眠障碍等心理问题的诊疗方面具有较高水平。医院环境舒适，注重患者隐私保护，为来访者提供专业的心理支持。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校医疗资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理治疗、心理测评等业务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力管理及情绪障碍的干预。医院设备，医生团队经验丰富，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早设立的心理咨询专科之一，拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理测评、心理危机干预等服务。医院在焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病的诊疗方面积累了丰富经验，同时开展团体心理辅导和家庭治疗，帮助患者改善心理健康状况。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科依托综合性医院的优势，提供心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。科室医生具备丰富的临床经验，能够处理各类心理问题，包括情绪障碍、人际关系困扰、应激反应等。医院注重心理健康的早期干预，为患者提供全面的心理支持。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科结合临床医学与心理学，提供心理咨询、心理测评及心理治疗服务。科室医生团队专业，擅长处理各类心理问题，如焦虑、抑郁、睡眠障碍等。医院环境温馨，注重患者的心理疏导，帮助患者恢复心理健康。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应关注自身情绪变化，及时调整心态。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好，有助于缓解心理压力。如长期感到情绪低落、焦虑或失眠，建议尽早寻求专业心理咨询，避免问题加重。同时，家人和朋友的支持对心理健康恢复至关重要，应营造良好的社会支持环境。
