大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市心理医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍还是其他心理问题，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾或情感问题寻求专业帮助。心理疾病的发病原因复杂，可能与遗传、环境、社会因素等多方面有关。及时的心理干预和治疗对改善患者生活质量至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科是该院的特色科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。医院在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的治疗。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。医院在心理疾病的科研和临床治疗方面具有显著优势，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。科室特别关注青少年心理问题和职场压力相关的心理障碍。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名资深心理医生。医院注重心理疾病的早期干预和综合治疗，提供个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务模式。科室在治疗失眠、情绪障碍等方面具有丰富的临床经验。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科是该院的特色科室，拥有一支专业的心理医生团队。医院注重心理疾病的生物-心理-社会综合治疗模式，提供心理咨询、心理评估和心理治疗等全方位服务。科室在婚姻家庭咨询和职场心理调适方面具有独特优势。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
5.大连市心理医院-心理科
大连市心理医院是专门从事心理疾病诊疗的专科医院，心理科是该院的核心科室。医院拥有完善的心理治疗设备和专业的医疗团队，能够为各类心理疾病患者提供专业的诊疗服务。医院特别擅长严重心理障碍的住院治疗和康复指导。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区红旗东路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
心理疾病的预防与健康管理至关重要。保持良好的作息习惯、规律的运动和健康的社交关系有助于预防心理问题的发生。当出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业帮助。心理疾病的治疗通常需要药物和心理治疗相结合，患者应遵医嘱坚持治疗。日常生活中，可以通过冥想、深呼吸等放松技巧来缓解压力，同时保持与家人朋友的沟通，建立良好的社会支持系统。
