大连心理咨询服务较为完善的医院包括大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医疗机构均设有专业心理科或精神科，配备经验丰富的心理医生团队，能够提供心理咨询、心理评估、心理治疗等专业服务。部分医院还设有心理危机干预中心，为不同年龄层和需求的患者提供个性化心理支持。
心理健康问题日益受到社会关注，抑郁症、焦虑症等心理障碍发病率逐年上升。及时寻求专业心理咨询和治疗对改善心理健康状况至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院作为大连市精神卫生中心，在心理咨询和治疗领域具有突出优势。医院拥有完善的心理测评系统和多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、沙盘治疗等。其心理危机干预中心24小时提供心理援助服务，在业内具有较高影响力。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源优势，在心理咨询和治疗方面具有较强实力。科室开展各类心理评估和心理治疗项目，尤其擅长青少年心理问题和心身疾病的诊治。医院还设有心理睡眠门诊，为患者提供全方位心理健康服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，配备的心理测评设备。科室在焦虑症、抑郁症等常见心理障碍的诊治方面积累了丰富经验，同时开展团体心理治疗和家庭治疗等多种治疗方式，满足不同患者需求。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科注重心理疾病的早期干预和综合治疗，在职场压力、人际关系等心理问题咨询方面具有特色。医院引进了多项国际的心理治疗方法，为患者提供专业、个性化的心理咨询服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理咨询和治疗领域具有较强实力。科室特别关注老年心理问题和儿童青少年心理发展问题，开展多种形式的心理干预和治疗，获得良好社会反响。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。学习情绪管理技巧，建立健康社交关系，培养兴趣爱好，都是维护心理健康的有效方法。对于已经出现心理问题的患者，应遵医嘱坚持治疗，定期复诊，配合心理医生完成治疗计划。
