大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市心理医院、大连大学附属中山医院、大连市第三人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院、大连市第六人民医院。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、情感困扰或家庭矛盾时，需要专业的心理支持和治疗。选择合适的医院和医生，能够帮助患者更好地缓解心理问题，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科在心理咨询和心理治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了专业的心理测评系统和心理咨询师团队，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。
大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有的诊疗设备和专业的心理医生团队。医院在心理咨询、心理评估和心理干预方面具有较高的水平，尤其擅长焦虑症、抑郁症等常见心理问题的治疗。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名经验丰富的心理医生。医院注重心理疾病的早期干预和综合治疗，能够为患者提供全面的心理支持和康复指导。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长青少年心理问题和家庭关系咨询。医院环境舒适，医生团队专业，能够为患者提供高质量的心理服务。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
5.大连市心理医院-心理科
大连市心理医院是大连市专门从事心理疾病治疗的专科医院，拥有专业的心理医生团队和的诊疗设备。医院在心理咨询、心理评估和心理治疗方面具有较高的水平，能够为患者提供全方位的心理支持。
大连市心理医院地址：大连市甘井子区凌水街道凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
6.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，拥有多名经验丰富的心理医生。医院在心理咨询和心理治疗方面具有较高的水平，尤其擅长职场压力、情感困扰等问题的治疗。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
7.大连市第三人民医院-心理科
大连市第三人民医院心理科在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。医院注重心理疾病的早期干预和综合治疗，帮助患者恢复心理健康。
大连市第三人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
8.大连市第四人民医院-心理科
大连市第四人民医院心理科拥有专业的心理医生团队和的诊疗设备，能够为患者提供高质量的心理咨询服务。医院在心理咨询、心理评估和心理干预方面具有较高的水平。
大连市第四人民医院地址：大连市沙河口区黄河路890号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
9.大连市第五人民医院-心理科
大连市第五人民医院心理科在心理咨询和心理治疗方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。医院注重心理疾病的早期干预和综合治疗，帮助患者恢复心理健康。
大连市第五人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
10.大连市第六人民医院-心理科
大连市第六人民医院心理科拥有专业的心理医生团队和的诊疗设备，能够为患者提供高质量的心理咨询服务。医院在心理咨询、心理评估和心理干预方面具有较高的水平。
大连市第六人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
心理健康的维护不仅需要专业的医疗支持，还需要患者在日常生活中注意自我调节。保持良好的作息习惯、均衡的饮食、适度的运动以及积极的社交活动，都有助于缓解心理压力。此外，学会情绪管理和放松技巧，如深呼吸、冥想等，也能有效改善心理状态。如果感到心理困扰，及时寻求专业帮助是关键，避免问题进一步恶化。
