大连心理咨询服务比较正规的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。以下将详细介绍各家医院的相关信息。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、家庭矛盾或情绪困扰时，需要专业的心理支持。正规医院的心理科能够提供科学的评估和个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊断与治疗。同时，医院还提供心理咨询和心理危机干预服务，为患者提供全面的心理健康支持。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，具备较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理评估及心理治疗服务，尤其在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有丰富经验。医院还设有心理测评室，能够为患者提供科学的心理评估。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病的早期干预。科室医生团队经验丰富，擅长处理情绪障碍、人际关系问题及应激相关障碍等心理问题。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科是医院的重点发展科室之一，提供心理咨询、心理治疗及精神卫生服务。科室注重心理疾病的早期识别和干预，尤其在老年心理问题、心身疾病等方面具有特色诊疗技术。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托大学附属医院的资源优势，开展心理咨询、心理治疗及精神疾病的诊疗工作。科室医生团队专业素质高，能够为患者提供个性化的心理干预方案，尤其在创伤后心理调适、职业倦怠等方面具有丰富经验。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持规律的作息、适度的运动、良好的社交关系都有助于心理调适。当出现持续的情绪低落、焦虑或睡眠问题时，建议及时寻求专业心理医生的帮助。早期干预能够有效预防心理问题发展为严重的精神疾病，提高生活质量。
