大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市心理医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供相应的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，尤其是生活压力增大、人际关系复杂等因素导致心理问题频发。及时寻求专业帮助对缓解心理困扰、提高生活质量至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，尤其擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时帮助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等业务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等领域的咨询与治疗。医院还设有心理康复中心，为患者提供全方位的心理支持。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名资深心理医生。科室提供心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其擅长焦虑症、抑郁症、强迫症等心理障碍的诊疗。医院还设有心理危机干预，为市民提供24小时心理援助。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科是医院的重点发展科室之一，拥有专业的心理医生团队。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等业务，尤其擅长职场压力、人际关系、情绪管理等领域的咨询与治疗。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连市心理医院-心理科
大连市心理医院是专业的心理卫生机构，心理科是该院的核心科室。医院拥有多名资深心理医生，提供心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗。医院还设有心理康复中心，为患者提供全方位的心理支持。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对生活质量至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。心理咨询不仅能帮助解决当前问题，还能提升应对未来挑战的能力。定期进行心理健康评估，有助于早期发现潜在问题，及时干预。
