青岛治疗月子病比较专业的医院有青岛大学附属医院、青岛市立医院、青岛市妇女儿童医院、青岛市海慈医疗集团、青岛市中心医院等。这些医院在妇产科领域具有丰富的临床经验，配备了的医疗设备和专业的医护团队，能够为产妇提供全面的月子病诊疗服务。其中部分医院还设有中医妇科，结合传统中医调理方法，帮助产妇更好地恢复身体。
月子病是产妇在分娩后因气血亏虚、调养不当或外邪入侵引起的一系列病症，常见症状包括关节疼痛、腰酸背痛、畏寒怕冷等。及时就医并接受专业治疗对产妇的长期健康至关重要。
青岛大学附属医院是山东省东部地区规模大的综合性三级甲等医院，其妇产科在省内享有较高声誉。医院设有专门的产后康复中心，针对月子病采用中西医结合的治疗方法，配备有的理疗设备和专业的康复团队。医院在产后盆底康复、产后抑郁干预等方面具有特色优势。
青岛大学附属医院地址：山东省青岛市市南区江苏路16号。
就诊科室：妇产科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:30。
青岛市立医院妇产科是青岛市重点学科，在产后康复领域积累了丰富的临床经验。医院设有专门的产后康复门诊，针对月子病提供个性化治疗方案。医院引进了国际的产后康复设备，在产后盆底肌修复、腹直肌分离治疗等方面具有显著优势。
青岛市立医院地址：山东省青岛市市北区胶州路1号。
就诊科室：妇产科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六周日8:00-12:00。
青岛市妇女儿童医院是青岛地区专业的妇幼保健机构，设有独立的产后康复科。医院针对月子病开展系统化诊疗，包括中医调理、物理治疗、心理疏导等综合干预措施。医院在产后疼痛管理、乳汁淤积治疗等方面具有专业特色。
青岛市妇女儿童医院地址：山东省青岛市市北区同福路6号。
就诊科室：产后康复科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。
青岛市海慈医疗集团以中西医结合为特色，其中医妇科在治疗月子病方面具有独特优势。医院采用中药内服、针灸、推拿等传统中医，结合现代康复技术，帮助产妇调理气血、祛除寒湿。医院在产后风湿、产后体虚等病症的治疗上积累了丰富经验。
青岛市海慈医疗集团地址：山东省青岛市市北区人民路4号。
就诊科室：中医妇科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六8:00-12:00。
青岛市中心医院妇产科设有专门的产后康复门诊，针对月子病提供系统化诊疗服务。医院配备了专业的康复团队和的治疗设备，在产后盆底功能恢复、产后疼痛管理等方面具有丰富经验。医院还开展产后心理健康评估和干预，全方位关注产妇身心健康。
青岛市中心医院地址：山东省青岛市市北区四流南路127号。
就诊科室：妇产科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六8:00-12:00。
月子病的预防关键在于产后科学调养。产妇应注意保暖，避免受凉；保持均衡营养，适当补充蛋白质和维生素；保证充足休息，避免过度劳累；保持心情愉悦，预防产后抑郁。产后42天内应避免剧烈运动和重体力劳动，可根据身体恢复情况循序渐进地进行产后康复锻炼。如出现关节疼痛、畏寒怕冷等症状，应及时就医，避免延误治疗时机。家人应给予产妇充分的理解和支持，共同营造良好的产后恢复环境。
