贵阳治疗失眠口碑比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵州省第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第三人民医院、贵阳市妇幼保健院、贵州省肿瘤医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院是贵州省规模大的综合性三级甲等医院，精神心理科在失眠治疗方面经验丰富，拥有专业的心理评估和睡眠监测设备，提供药物治疗、心理治疗等多种治疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院是贵州省医疗水平较高的三甲医院，神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有优势，配备的睡眠监测设备，采用中西医结合治疗方法。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.贵阳市第一人民医院-精神科
贵阳市第一人民医院精神科在失眠治疗方面积累了丰富经验，开展睡眠障碍专科门诊，提供个性化治疗方案，包括药物、心理和行为治疗等综合干预措施。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院采用中医特色治疗失眠，通过中药调理、针灸、推拿等传统中医改善睡眠质量，对顽固性失眠有独特。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.贵州省第二人民医院-心理科
贵州省第二人民医院心理科专注于各类心理障碍和睡眠障碍的治疗，拥有专业的心理治疗团队，为失眠患者提供全面的评估和个性化治疗方案。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
改善失眠症状需要从多方面入手。首先应建立规律的作息时间，保持卧室环境安静舒适。睡前避免使用电子设备，可进行适度运动但避免睡前剧烈活动。饮食方面避免咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。若自我调节无效，应及时就医寻求专业帮助，避免长期依赖安眠药物。
