贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备了的医疗设备和专业的医疗团队，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。专业的医生会根据患者的症状和病因，采用药物治疗、心理治疗或中西医结合等方法进行治疗。
贵阳治疗精神疾病医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院是一家专注于心理健康领域的专科医院。医院汇聚了一批国内知名的心理专家和精神科医生，他们不仅具备深厚的学术造诣，还拥有丰富的临床实践经验。医院坚持中西医结合的治疗理念，将传统中医的辨证论治与现代心理治疗技术相结合，为患者提供个性化、综合性的治疗方案。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗心理疾病的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省内规模较大、综合实力较强的三级甲等医院，神经内科是该院的重点科室之一。科室在失眠、睡眠障碍等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.贵州医科大学附属医院-精神心理科
贵州医科大学附属医院是贵州省内知名的三级甲等医院，精神心理科在失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病的诊疗方面具有较高的水平。科室拥有专业的心理治疗师和的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和睡眠行为指导等。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院是贵阳市内历史悠久的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠、头痛、眩晕等神经系统疾病的诊疗方面具有丰富的经验。科室配备了专业的睡眠监测设备和医疗团队，能够为失眠患者提准的诊断和有效的治疗。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.贵阳市第二人民医院-精神心理科
贵阳市第二人民医院是贵阳市内知名的三级甲等医院，精神心理科在失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病的诊疗方面具有较高的水平。科室拥有专业的心理治疗师和的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和睡眠行为指导等。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院是贵州省内知名的三级甲等中医医院，中医内科在失眠等疾病的诊疗方面具有独特优势。科室采用中西医结合的方法，通过中药调理、针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量，减少对药物的依赖。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备，睡前可以适当进行放松活动，如冥想、深呼吸或温水泡脚。饮食上避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续较长时间，建议及时就医，避免自行用药。专业的医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案，帮助患者恢复健康的睡眠。
