贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵州省第二人民医院、贵州中医药大学第一附属医院、贵阳市第四人民医院、贵阳市妇幼保健院、贵州省第三人民医院、贵阳市公共卫生救治中心。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-精神科
贵州省人民医院是贵州省规模大、综合实力强的三级甲等医院之一，精神科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备的睡眠监测设备，采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院是贵州省医疗、教学、科研中心，神经内科在失眠诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用多学科协作模式，为患者提供个性化治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。医院注重心理因素对睡眠的影响，采用认知行为等心理干预手段，配合必要的药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备专业睡眠监测设备。医院采用中西医结合治疗方法，针对不同类型失眠患者制定个性化诊疗方案。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵州省第二人民医院-精神科
贵州省第二人民医院精神科是省级重点专科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠医学中心，开展多导睡眠监测等检查，为失眠患者提准诊断和规范治疗。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
6.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院中医内科采用传统中医药方法治疗失眠，通过辨证施治，运用中药、针灸、推拿等特色，调节患者阴阳平衡，改善睡眠质量。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.贵阳市第四人民医院-神经内科
贵阳市第四人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院注重睡眠障碍的病因诊断，针对不同病因采取针对性治疗措施，帮助患者恢复健康睡眠。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.贵阳市妇幼保健院-心理科
贵阳市妇幼保健院心理科特别关注孕产妇、更年期女性等特殊人群的失眠问题。医院采用心理疏导与药物治疗相结合的方式，帮助患者缓解睡眠障碍。
贵阳市妇幼保健院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路63号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.贵州省第三人民医院-精神科
贵州省第三人民医院精神科在失眠诊疗方面具有专业特色。医院注重睡眠障碍的规范化治疗，开展睡眠认知行为治疗等特色项目，帮助患者建立健康睡眠习惯。
贵州省第三人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区清溪路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.贵阳市公共卫生救治中心-心理科
贵阳市公共卫生救治中心心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有丰富经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面的诊疗服务。
贵阳市公共卫生救治中心地址：贵州省贵阳市云岩区大营坡鹿冲关路。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力促进睡眠。如失眠持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。
