病毒性感冒头疼可能由病毒感染、炎症反应、发热、鼻窦充血、电解质紊乱等原因引起。病毒性感冒通常表现为头痛、发热、鼻塞、咽痛等症状，可通过休息、补液、药物治疗等方式缓解。
1、病毒感染
病毒性感冒头疼主要由呼吸道病毒感染引起，常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。病毒侵入人体后激活免疫系统，释放炎症介质刺激神经末梢，导致头痛。治疗需针对病毒感染，可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物，同时注意隔离避免传播。
2、炎症反应
病毒感染后机体产生大量前列腺素、白介素等炎性因子，这些物质会扩张脑血管并降低痛阈，引发搏动性头痛。炎症反应多伴随发热、肌肉酸痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状，同时用生理盐水鼻腔冲洗减轻黏膜水肿。
3、发热
体温升高会导致脑血管扩张、脑代谢率增加，进而引发血管源性头痛。病毒性感冒发热通常在38-39摄氏度，此时可采取温水擦浴物理降温，若体温超过38.5摄氏度需遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒或复方锌布颗粒剂等退热药物，并补充淡盐水预防脱水。
4、鼻窦充血
病毒性感冒常引发鼻黏膜充血肿胀，导致鼻窦引流不畅形成负压，刺激三叉神经分支产生额部或面部疼痛。此类头痛具有晨重夜轻的特点，可使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂改善鼻通气，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，同时用热蒸汽熏鼻缓解症状。
5、电解质紊乱
发热出汗或食欲减退可能导致钠钾等电解质失衡，引发脑细胞水肿及头痛。患者可能出现乏力、恶心等症状，需适量饮用含电解质的口服补液盐，进食香蕉、橙子等富钾食物，严重脱水者需静脉补液治疗。
病毒性感冒头疼期间应保持每日2000毫升以上温水摄入，选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。保证充足睡眠，室内湿度维持在50-60%，可用薄荷精油轻柔按摩太阳穴缓解头痛。若出现持续高热、颈部僵硬、意识模糊等表现，需立即就医排除脑膜炎等严重并发症。
