上海骨科康复比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海长征医院、复旦大学附属中山医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第一人民医院、同济大学附属同济医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海市第十人民医院。
骨科康复是骨科治疗的重要组成部分，通过专业的康复治疗可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。骨科康复涉及骨折术后、关节置换术后、运动损伤等多种情况，需要专业的康复团队和设备支持。
1.复旦大学附属华山医院-骨科康复
复旦大学附属华山医院骨科康复中心拥有的康复设备和专业的康复团队，在骨科术后康复、运动损伤康复等方面具有丰富经验。医院采用个性化康复方案，结合物理治疗、运动等多种手段，帮助患者恢复肢体功能。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-骨科康复
上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科康复科在关节置换术后康复、脊柱术后康复等方面具有特色。医院引进了国际的康复设备，结合中医康复技术，形成了独特的康复治疗体系。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民医院-骨科康复
上海市第六人民医院骨科康复科在创伤骨科康复领域具有优势，特别是在复杂骨折术后康复方面积累了丰富经验。医院配备了专业的康复治疗师团队，采用现代康复技术与传统康复方法相结合的治疗模式。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海长征医院-骨科康复
上海长征医院骨科康复科在脊柱疾病康复、关节疾病康复等方面具有特色。医院拥有完善的康复评估系统和治疗设备，能够为患者提供全方位的康复服务。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属中山医院-骨科康复
复旦大学附属中山医院骨科康复科在老年骨科康复、运动医学康复等方面具有优势。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化的康复治疗方案。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科康复
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复科在创伤康复、关节康复等方面具有特色。医院配备了的康复设备，能够为患者提供专业的康复评估和治疗。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海市第一人民医院-骨科康复
上海市第一人民医院骨科康复科在脊柱康复、关节康复等方面具有优势。医院采用中西医结合的康复治疗方法，为患者提供全面的康复服务。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.同济大学附属同济医院-骨科康复
同济大学附属同济医院骨科康复科在创伤康复、运动损伤康复等方面具有特色。医院拥有专业的康复团队，能够为患者制定个性化的康复计划。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.上海中医药大学附属龙华医院-骨科康复
上海中医药大学附属龙华医院骨科康复科将传统中医康复技术与现代康复医学相结合，在骨伤康复方面具有独特优势。医院采用针灸、推拿、中药等多种中医康复方法。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市第十人民医院-骨科康复
上海市第十人民医院骨科康复科在关节置换术后康复、脊柱疾病康复等方面具有特色。医院配备了专业的康复设备，能够为患者提供全面的康复评估和治疗。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
骨科康复治疗过程中，患者需要注意保持适当的运动量，避免过度劳累。康复期间应遵医嘱进行功能锻炼，定期复查评估康复效果。日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行肌肉力量训练。饮食上应保证充足的蛋白质和钙质摄入，促进骨骼和肌肉的恢复。康复是一个循序渐进的过程，患者需要保持耐心，积极配合治疗师的指导。
