性生活过频与子宫腺肌瘤通常没有直接关系。子宫腺肌瘤的发生主要与子宫内膜异位、激素水平异常、遗传因素等有关，而适度的性生活不会导致或加重该疾病。
子宫腺肌瘤是子宫内膜组织侵入子宫肌层形成的良性病变，其病因复杂。激素水平异常是核心诱因，雌激素长期刺激可促使异位内膜增生。遗传因素也可能增加患病概率，有家族史者风险相对较高。子宫内膜损伤如多次人工流产、宫腔操作等可能破坏内膜屏障，增加内膜向肌层浸润的机会。慢性炎症反应可能通过释放炎性因子促进病灶发展。免疫系统功能异常时，可能无法有效清除异位的子宫内膜细胞。
适度性生活不会诱发子宫腺肌瘤，但需注意性卫生。不洁性行为可能引起盆腔感染，长期炎症环境可能间接影响病情。性交疼痛可能是子宫腺肌瘤的症状之一，与病灶位置和大小有关。剧烈性活动可能加重盆腔充血，但不会直接导致疾病进展。伴侣间应保持良好沟通，根据身体状况调整频率和强度。
建议患者定期进行妇科检查，通过超声监测肌瘤变化。保持规律作息和均衡饮食，限制高雌激素食物摄入。适度运动有助于改善盆腔血液循环，但应避免过度劳累。出现经量增多、痛经加重等症状时需及时就医，在医生指导下选择药物保守治疗或手术治疗方案。
