感冒后持续咳嗽可通过生活调整、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒后咳嗽通常由气道高反应性、继发感染、鼻后滴漏综合征等因素引起，表现为干咳或咳痰、咽喉瘙痒等症状。
1、生活调整
保持室内湿度在40%-60%，使用加湿器或悬挂湿毛巾有助于缓解气道干燥。每日饮用1.5-2升温水，可添加少量蜂蜜帮助舒缓咽喉。避免接触冷空气、烟雾等刺激物，睡眠时垫高枕头可减轻鼻后滴漏引发的咳嗽。用生理盐水雾化或漱口能清洁呼吸道。
2、止咳药物
右美沙芬片适用于干咳，通过抑制延髓咳嗽中枢起效。复方甘草口服溶液含甘草流浸膏和愈创木酚甘油醚，兼具祛痰镇咳作用。氢溴酸右美沙芬糖浆用于夜间剧烈咳嗽，但需注意可能引起嗜睡等。使用前应排除支气管痉挛等禁忌证。
3、抗过敏治疗
氯雷他定片可缓解因组胺释放导致的咽喉痒咳，尤其适用于过敏体质者。孟鲁司特钠咀嚼片能阻断白三烯受体，改善气道高反应性咳嗽。用药期间需观察是否出现口干、头痛等不良反应，疗程一般不超过2周。
4、中医调理
杏苏散加减适用于风寒袭肺型咳嗽，含杏仁、紫苏叶等宣肺成分。桑菊饮对风热犯肺型有效，主方桑叶、菊花可疏风清热。中药煎剂需根据舌脉辨证使用，配合穴位贴敷肺俞、天突等穴位效果更佳。
5、抗感染治疗
阿莫西林克拉维酸钾片针对细菌性支气管炎，用药前需确认无青霉素过敏史。阿奇霉素分散片对支原体感染引发的咳嗽有效，但可能出现胃肠不适。若咳嗽伴黄脓痰、发热等症状，提示可能存在细菌感染需就医评估。
感冒后咳嗽超过3周需排查咳嗽变异性哮喘、胃食管反流等疾病。日常可练习腹式呼吸增强膈肌功能，避免辛辣食物刺激呼吸道。若出现咯血、呼吸困难或体重下降等警示症状，应立即进行胸部CT等检查。恢复期适当食用银耳羹、雪梨等润肺食物，避免过度用嗓。
