宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、心理咨询和心理治疗服务。无论是常见的焦虑、抑郁，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业帮助，有助于缓解症状，提高生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊疗，并提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。医院环境舒适，注重患者隐私保护，为患者提供个性化的心理干预方案。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名资深心理医生，能够提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室配备的心理测评设备，针对焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题提供科学有效的干预措施。医院注重心理健康的科普宣传，帮助患者正确认识心理问题。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科依托高校资源，拥有较强的学术背景和临床经验。科室医生团队擅长认知行为、家庭治疗等多种心理治疗方法，针对青少年心理问题、职场压力、人际关系困扰等提供专业支持。医院定期开展心理健康讲座，提高公众对心理健康的认知。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是宁波市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有经验丰富的心理医生团队。科室提供个体心理咨询、团体心理辅导及心理危机干预等服务，尤其擅长职场压力、婚姻家庭问题及青少年心理健康的诊疗。医院注重心理健康的早期干预，帮助患者恢复心理平衡。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名资深心理医生，能够提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室配备的心理测评设备，针对焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题提供科学有效的干预措施。医院注重心理健康的科普宣传，帮助患者正确认识心理问题。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应注重心理调适。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好，有助于缓解压力。当出现持续情绪低落、焦虑或睡眠障碍时，应及时寻求专业心理咨询。家人和朋友的支持也对心理康复至关重要，社会应减少对心理问题的偏见，鼓励患者积极就医。
