宁波心理咨询比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生和的心理治疗设备，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供专业的诊断和治疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增长，这与现代生活节奏加快、工作压力增大等因素密切相关。心理问题若得不到及时干预，可能影响生活质量甚至引发更严重的健康问题。因此，选择专业的心理咨询机构至关重要。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询与治疗团队。医院在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的干预。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供24小时心理援助服务。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是宁波市较早开展心理咨询服务的综合性科室之一。科室拥有多名高级职称心理医生，采用认知行为、精神分析等多种心理治疗方法。医院还配备了的心理测评系统，能够为患者提准的心理评估和个性化的治疗方案。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科依托医学院校的教学科研优势，在心理疾病的诊疗方面具有独特优势。科室不仅提供常规的心理咨询服务，还开展各类心理治疗项目，包括团体心理治疗、家庭治疗等。医院的心理咨询师团队定期参与国内外学术交流，确保诊疗技术保持水平。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理卫生科
宁波市医疗中心李惠利医院心理卫生科是宁波市重点学科，拥有完善的心理诊疗设施和专业的医疗团队。科室在心理疾病的药物治疗和心理治疗方面都有丰富经验，尤其擅长处理青少年心理问题、职场压力等现代人常见的心理困扰。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-精神心理科
宁波市第二医院精神心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名资深心理医生。科室在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，特别在焦虑症、抑郁症等常见心理障碍的治疗上成效显著。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理医疗服务。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理健康的维护。当出现持续的情绪低落、焦虑等心理困扰时，应及时寻求专业帮助。同时，社会应加强对心理健康的关注，消除对心理问题的偏见，为有需要的人创造更友善的就医环境。定期进行心理健康筛查，就像体检一样，可以早期发现潜在的心理问题，及时干预。
