宁波心理咨询服务较为专业的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有心理科或精神卫生科，配备专业心理咨询师和精神科医生，能够为不同年龄层和需求的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、家庭矛盾或情绪困扰时，需要专业的心理支持。心理咨询不仅有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题，还能帮助个体提升心理韧性，改善人际关系。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有经验丰富的心理咨询师和精神科医生团队。医院提供心理咨询、心理测评、心理治疗及精神康复等服务，尤其擅长青少年心理问题、抑郁症、焦虑症等心理障碍的干预和治疗。医院环境舒适，注重患者隐私保护，为来访者提供专业的心理支持。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段1388号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科是综合性医院中较早设立的心理咨询专科之一，拥有专业的心理医生团队和心理咨询师。医院提供心理咨询、心理测评、认知行为治疗等服务，尤其擅长职场压力、婚姻家庭问题及情绪障碍的干预。医院依托综合医疗资源，可为有躯体症状的心理问题患者提供多学科联合诊疗。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科依托医学院校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较强实力。科室配备专业的心理测评系统和治疗设备，可提供个体心理咨询、团体心理辅导及心理危机干预等服务。医院特别关注大学生群体和职场人士的心理健康问题，开展针对性心理干预。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理咨询团队，提供心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。医院特别关注慢性病患者和老年人的心理健康问题，开展心身医学诊疗服务。医院环境温馨，注重医患沟通，为来访者提供个性化的心理支持方案。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理门诊
宁波市第二医院心理门诊是综合性医院中开展心理咨询服务的专业科室，拥有经验丰富的心理医生团队。医院提供心理咨询、心理测评、心理危机干预等服务，尤其擅长创伤后心理障碍、睡眠障碍等问题的干预。医院依托综合医疗资源，可为有复杂心理问题的患者提供多学科会诊服务。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式维护心理健康。当出现持续的情绪低落、焦虑、睡眠障碍等问题时，应及时寻求专业心理咨询。同时，社会应加强对心理健康知识的普及，减少对心理问题的误解和歧视，营造有利于心理健康的社会环境。
