宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的支持和帮助。
心理咨询在现代社会越来越受到重视，许多人因工作压力、家庭矛盾或情感问题而寻求心理帮助。专业的心理咨询不仅能缓解心理困扰，还能帮助患者建立积极的生活态度和应对策略。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队和的心理治疗设备。医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，尤其擅长抑郁症、焦虑症等常见心理问题的干预和治疗。医院环境舒适，注重患者隐私保护，提供个性化的心理咨询服务。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中的专业心理治疗科室，拥有多名资深心理医生和心理咨询师。科室采用多种心理治疗方法，如认知行为、心理动力学等，为患者提供全面的心理支持。医院还设有心理测评中心，能够对患者的心理状态进行科学评估。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科
宁波大学医学院附属医院心理卫生科依托医学院的教学和科研优势，在心理咨询和治疗方面具有较高的专业水平。科室医生不仅具备丰富的临床经验，还积极参与心理健康的科研工作，能够为患者提供前沿的心理治疗方案。医院尤其擅长青少年心理问题和家庭心理咨询。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是宁波市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名经验丰富的心理医生。科室注重心理疾病的早期干预和综合治疗，能够为患者提供个性化的心理咨询服务。医院还设有心理康复中心，帮助患者逐步恢复心理健康。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-心理科
宁波市鄞州人民医院心理科是鄞州区重要的心理咨询和治疗中心，科室医生具备扎实的专业知识和丰富的临床经验。医院采用多种心理治疗方法，如沙盘治疗、音乐治疗等，为患者提供多样化的心理支持。科室尤其擅长职场压力管理和情绪调节方面的心理咨询。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对生活质量至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解心理压力。遇到心理困扰时，及时寻求专业心理咨询师的帮助是明智的选择。同时，家人和朋友的支持也对心理健康的恢复起到积极作用。定期进行心理评估，了解自己的心理状态，有助于早期发现和干预心理问题。
