宁波心理咨询比较有名的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在心理咨询和精神卫生领域具有较高的专业水平，配备了经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍还是其他心理问题，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，主要与社会压力、人际关系、工作环境等因素有关。心理问题若长期得不到有效干预，可能影响生活质量甚至引发更严重的健康问题。因此，选择专业的心理咨询机构至关重要。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询和治疗团队。医院在心理评估、认知行为治疗、心理危机干预等方面具有丰富经验，尤其擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊疗。医院环境舒适，注重患者隐私保护，提供个性化的心理治疗方案。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科是综合性医院中的重点科室，拥有多位资深心理医生。科室在心理咨询、心理治疗、精神疾病早期干预等方面具有较高水平，尤其擅长青少年心理问题、职场压力调适等。医院设备，提供心理测评、生物反馈治疗等多种诊疗手段。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科依托医学院的教学科研优势，在心理咨询领域具有较强实力。科室医生团队经验丰富，擅长运用认知行为、家庭治疗等方法处理各类心理问题。医院还开展心理健康教育，帮助患者建立积极的心理调适能力。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理咨询团队，在情绪管理、人际关系调适、创伤后心理干预等方面具有丰富经验。医院注重多学科协作，为患者提供全面的心理健康服务。科室环境温馨，医生耐心细致，能够帮助患者缓解心理困扰。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理门诊
宁波市第二医院心理门诊是医院重点发展科室之一，拥有专业的心理医生团队。科室在焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理问题的诊疗方面具有丰富经验，同时开展婚姻家庭咨询、儿童青少年心理辅导等服务。医院设备完善，能够提供专业的心理测评和治疗。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式维护心理健康。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题加重。同时，家人和朋友的理解支持对心理问题的康复至关重要。建议定期进行心理健康自评，发现问题及时干预，保持良好的心理状态。
