宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。
心理咨询的需求近年来显著增加，主要源于生活压力、人际关系、情绪困扰等因素。专业的心理咨询可以帮助患者缓解心理压力，改善心理健康状况，提高生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队和的心理治疗设备。医院在抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，同时提供心理评估、心理干预等服务。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名资深心理医生。科室在心理疾病治疗、心理咨询、心理危机干预等方面具有较高水平，尤其擅长青少年心理问题和职场压力疏导。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科
宁波大学医学院附属医院心理卫生科依托医学院的教学科研优势，在心理疾病的诊疗和研究中具有特色。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，为患者提供个性化的心理服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-临床心理科
宁波市医疗中心李惠利医院临床心理科拥有专业的心理治疗团队，在焦虑障碍、睡眠障碍、适应障碍等心理问题的治疗方面具有丰富经验。科室注重心理治疗与药物治疗的有机结合，提供全面的心理健康服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-精神心理科
宁波市第二医院精神心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名高级职称心理医生。科室在心理评估、心理治疗、心理康复等方面具有特色，尤其擅长心身疾病的综合治疗。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理健康的维护。当出现持续的情绪低落、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业心理咨询。同时，要学会合理表达情绪，建立良好的人际关系网络，这些都是预防心理问题的重要措施。
