宁波治疗心理疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和的设备，能够为患者提供全面的心理健康服务。无论是抑郁症、焦虑症还是其他心理障碍，这些医院都能提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。
心理疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传、环境、社会压力等多种因素有关。及时寻求专业医疗帮助是改善心理健康的关键。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，专注于心理疾病的诊断与治疗。医院拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理治疗、药物治疗等多种服务。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供紧急心理援助。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段456号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院作为综合性三甲医院，其心理科在心理疾病的诊疗方面具有较高水平。医院配备了专业的心理评估设备和治疗设施，能够为患者提供全面的心理评估和个性化治疗方案。医院还注重心理健康的科普宣传，帮助患者和家属更好地理解心理疾病。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科依托高校资源，在心理疾病的科研和临床治疗方面具有独特优势。医院的心理医生团队不仅具备丰富的临床经验，还积极参与心理健康的学术研究，为患者提供基于新科研成果的治疗方案。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科在心理疾病的综合治疗方面表现突出。医院采用多学科协作的模式，结合药物治疗、心理治疗和康复训练，为患者提供全方位的心理健康服务。医院还设有心理咨询，方便患者随时获取专业帮助。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科在心理疾病的早期干预和长期管理方面具有丰富经验。医院的心理医生团队擅长处理各种复杂的心理问题，包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。医院还提供家庭治疗和团体治疗，帮助患者建立良好的社会支持系统。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康的维护需要从日常生活做起。保持规律的作息、均衡的饮食、适度的运动都有助于缓解心理压力。建立良好的人际关系，学会情绪管理技巧，也是预防心理疾病的重要方法。如果出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理不适，应及时寻求专业帮助，避免病情加重。定期进行心理健康评估，有助于早期发现潜在的心理问题。
