杭州治疗抑郁症比较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、浙江省人民医院、杭州市中医院、杭州市红十字会医院、浙江医院、杭州市第三人民医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的治疗设备，能够为抑郁症患者提供全面的诊疗服务。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。其发病原因复杂，可能与遗传、生物化学、心理社会因素等多方面有关。及时就医并接受规范治疗对抑郁症的康复至关重要。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有一支经验丰富的专家团队。科室在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院配备有的脑功能检测设备和心理评估系统，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第二医院-精神科
浙江大学医学院附属第二医院精神科是浙江省精神卫生领域的科室之一。科室在抑郁症的临床研究和治疗方面积累了丰富经验，开展认知行为治疗、人际关系治疗等多种心理治疗方法。医院还设有睡眠障碍诊疗中心，为伴有睡眠问题的抑郁症患者提供专业诊疗服务。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.杭州市第七人民医院-心理科
杭州市第七人民医院是杭州市属三级甲等精神专科医院，心理科在抑郁症诊疗方面具有专业优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供药物治疗、心理治疗、康复训练等全方位服务。医院环境优美，设有专门的心理咨询室和团体治疗室，为患者创造良好的治疗环境。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00，夜间门诊至20:00。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省中医药重点学科，在抑郁症的中西医结合治疗方面特色显著。科室开展药物治疗、针灸治疗、中药调理等多种治疗方式，并配备有专业的心理测评系统和生物反馈治疗设备。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况制定诊疗方案。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.杭州市第一人民医院-精神心理科
杭州市第一人民医院精神心理科是杭州市医学重点学科，在抑郁症的早期识别和干预方面具有丰富经验。科室开展药物治疗、认知行为治疗、家庭治疗等多种治疗方式，并设有专门的心理咨询门诊。医院与多所高校合作，开展抑郁症的临床研究和新技术应用。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天，具体时间为8:00-12:00，13:30-17:00。
6.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是医院重点发展学科，在抑郁症的综合治疗方面具有特色优势。科室开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗方式，并设有睡眠医学中心。医院注重多学科协作，为复杂疑难病例提供MDT诊疗服务。
浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。
7.杭州市中医院-神志病科
杭州市中医院神志病科是浙江省中医药重点专科，在抑郁症的中医药治疗方面特色突出。科室采用中药调理、针灸治疗、穴位敷贴等传统中医，结合现代心理治疗方法，形成了一套完整的中西医结合诊疗体系。医院注重辨证施治，根据患者体质特点制定个性化方案。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
8.杭州市红十字会医院-心理卫生科
杭州市红十字会医院心理卫生科是医院特色科室，在抑郁症的门诊治疗和住院治疗方面积累了丰富经验。科室开展药物治疗、心理治疗、康复训练等多种治疗方式，并设有专门的心理咨询室。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
9.浙江医院-精神卫生科
浙江医院精神卫生科是医院重点学科，在老年抑郁症的诊疗方面具有专业优势。科室开展药物治疗、心理治疗、康复训练等多种治疗方式，并设有记忆门诊和睡眠门诊。医院环境舒适，为患者提供安静的治疗环境。
浙江医院地址：杭州市西湖区灵隐路12号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.杭州市第三人民医院-精神心理科
杭州市第三人民医院精神心理科是医院特色专科，在抑郁症的早期干预和长期管理方面具有丰富经验。科室开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗方式，并设有专门的心理测评室。医院注重患者的全程管理，建立随访制度确保治果。
杭州市第三人民医院地址：杭州市西湖区西溪路551号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天，具体时间为8:00-12:00，13:30-17:00。
抑郁症的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于维持情绪稳定。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有氧运动，可以促进大脑分泌内啡肽，改善情绪状态。培养兴趣爱好，参与社交活动，建立良好的人际关系网络。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。注意均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素B族等对大脑有益的营养物质。定期进行心理健康评估，发现问题及时寻求专业帮助。对于已经确诊的患者，要遵医嘱规范治疗，定期复诊，不要自行调整药物剂量。
