杭州看精神科中医比较好的医院有杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市中医院、浙江中医药大学附属第二医院、杭州市红十字会医院。这些医院在精神科中医治疗方面具有丰富的临床经验和专业的技术团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。医院配备的医疗设备，结合传统中医理论与现代医学技术，在精神疾病的中医治疗领域具有较高的声誉。
精神疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传、环境、心理因素等多方面有关。中医认为精神疾病多与情志失调、气血不和、脏腑功能紊乱相关，治疗上注重整体调理和辨证施治。
1.杭州市第七人民医院-精神科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生领域的专科医院，在精神科中医治疗方面具有显著优势。医院拥有资深的中医专家团队，擅长运用中药、针灸等传统治疗各类精神障碍。医院注重中西医结合治疗，在抑郁症、焦虑症、失眠等疾病的中医调理方面积累了丰富经验。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.浙江省立同德医院-精神卫生科
浙江省立同德医院是三级甲等综合性医院，其精神卫生科在中医治疗精神疾病方面具有特色优势。医院开展中药调理、穴位敷贴、耳穴压豆等多种中医特色，对精神分裂症、双相情感障碍等疾病的中西医结合治疗有深入研究。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.杭州市中医院-中医精神科
杭州市中医院是三级甲等中医医院，其中医精神科传承了丰富的中医诊疗经验。医院采用中药内服、针灸推拿、情志调理等综合，在治疗焦虑抑郁、睡眠障碍等方面显著。医院注重个体化治疗方案的制定，充分发挥中医药在精神疾病治疗中的独特优势。
杭州市中医院地址：杭州市上城区环城东路208号。
就诊科室：中医精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
4.浙江中医药大学附属第二医院-精神心理科
浙江中医药大学附属第二医院是集医疗、教学、科研为一体的综合性中医院。医院精神心理科在中医治疗精神疾病方面具有特色，开展中药调理、五行音乐、气功导引等多种传统。医院注重心理治疗与中医药治疗的有机结合，在青少年心理问题、职场压力等现代精神健康问题的中医干预方面经验丰富。
浙江中医药大学附属第二医院地址：杭州市拱墅区潮王路318号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.杭州市红十字会医院-中医精神科
杭州市红十字会医院是三级甲等综合性医院，其中医精神科在传统中医药治疗精神疾病方面具有特色。医院采用中药内服、针灸、推拿等综合，在治疗抑郁症、焦虑症、失眠等疾病方面积累了丰富临床经验。医院注重发挥中医药在精神疾病康复期的调理作用，帮助患者巩固、预防复发。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：中医精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持身心健康。培养良好的情绪调节能力，学会合理释放压力。建立健康的人际关系网络，遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。中医强调"治未病"理念，通过调理气血、平衡阴阳来预防精神疾病的发生。日常可适当练习八段锦、太极拳等传统养生功法，有助于舒缓情绪、调节身心状态。对于已经出现精神症状的患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊，避免自行停药或减药。
