宁波可以看精神科的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神科领域具备较强的医疗实力，能够为患者提供专业的诊疗服务。宁波市康宁医院作为精神卫生专科医院，在精神疾病治疗方面经验丰富；宁波市第一医院和宁波大学医学院附属医院作为综合性三甲医院，精神科诊疗水平较高；宁波市医疗中心李惠利医院和宁波市第二医院的精神科也拥有良好的口碑。
精神疾病的发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时到专业医院就诊，有助于明确诊断并接受规范治疗。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，浙江省三级甲等精神病专科医院。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等各类精神障碍的诊治方面具有丰富经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院还开展心理治疗、康复训练等特色服务，为患者提供全面的精神卫生服务。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院是综合性三级甲等医院，其精神卫生科在宁波地区享有较高声誉。科室拥有多名高级职称专家，能够开展各类精神疾病的诊断和治疗，尤其在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神障碍的诊治方面具有特色。医院还设有心理咨询门诊，为有需要的患者提供服务。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院是三级甲等综合性医院，其心理科在精神心理疾病的诊治方面具有较强实力。科室拥有专业的心理测评系统和治疗设备，能够开展各类心理障碍的诊断和治疗。医院还设有睡眠医学中心，为睡眠障碍患者提供专业诊疗服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院是三级甲等综合性医院，其精神科在宁波地区具有一定影响力。科室拥有多名资深精神科医师，能够开展各类精神疾病的诊断和治疗。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者提供个性化的诊疗方案。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院是三级甲等综合性医院，其心理科在精神心理疾病的诊治方面具有丰富经验。科室拥有专业的医疗团队，能够开展各类心理障碍的诊断和治疗。医院还设有心理咨询门诊，为有心理困扰的人群提供专业帮助。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系都有助于维护心理健康。当出现持续的情绪低落、焦虑、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。家人和朋友的理解与支持对精神疾病患者的康复至关重要，应避免歧视和偏见，为患者创造良好的康复环境。定期进行心理健康评估，早期发现和干预精神健康问题，可以有效预防严重精神疾病的发生。
