宁波治疗精神病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的精神卫生服务。
精神疾病的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、心理和社会因素等多方面的影响。及时寻求专业医疗机构的帮助，对于疾病的控制和康复至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市一家三级甲等精神专科医院，专注于精神疾病的预防、治疗和康复。医院设有多个精神科亚专科，包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，拥有心理治疗、物理治疗和药物治疗等多种治疗手段。医院在精神疾病的早期干预和康复治疗方面具有显著优势。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路369号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是宁波市重点学科，拥有一支经验丰富的医疗团队。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神疾病的诊疗方面具有较高水平，同时开展心理咨询和心理治疗服务。医院配备的脑功能检测设备，为精神疾病的诊断提供支持。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等心理障碍的咨询和治疗方面具有特色。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供个性化的治疗方案。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是宁波市较早成立的精神专科之一，在老年精神疾病、器质性精神障碍等疑难病例的诊治方面积累了丰富经验。科室与神经内科、康复科等多学科协作，为患者提供综合治疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科是宁波市精神卫生防治网络的重要组成单位。科室在创伤后应激障碍、强迫症等精神疾病的诊疗方面具有特色，同时开展心理健康教育和社区精神卫生服务工作。医院拥有完善的心理测评系统和治疗设备。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学会压力管理和情绪调节技巧，建立良好的人际关系网络。对于有家族史的高危人群，应定期进行心理健康筛查。出现持续情绪低落、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。社会应加强对精神疾病的认识和理解，消除歧视，为患者创造良好的康复环境。
