在中医理论中，腺肌症所表现的痛经、月经量多、经期延长等症状，常与“不通则痛”和“不荣则痛”的基本原理相关。具体而言，多与气血运行不畅、寒凝胞宫、或脏腑功能失调等因素有关。中医强调从整体出发，调整身体的内在平衡，从而改善局部的不适。
针灸：疏通身体的通路针灸是通过刺激人体特定穴位（如关元、三阴交、血海等），来调节经络气血的运行。对于腺肌症伴随的疼痛，针灸的思路在于“通”。当针具作用于穴位，旨在激发经气，帮助疏通瘀滞的气血，缓解子宫区域的挛急状况，从而有助于减轻经期的腹痛与腰骶酸胀。同时，针灸对神经内分泌系统也有一定的调节作用，可能帮助缓和情绪波动，改善伴随的焦虑或睡眠不佳情况。这个过程注重的是引导身体恢复自身的协调性。
艾灸：温煦胞宫的力量艾灸则是利用艾绒燃烧产生的温热之力，熏灼或温熨体表穴位，将热力和药性导入身体。其核心作用在于“温”与“补”。许多女性的痛经属于“寒凝”类型，遇热则缓。艾灸的温和热力能够深入经络，驱散胞宫中的寒湿之气，促进气血的温润流通，对于小腹冷痛、得热则舒的情况尤为相宜。对于气血偏弱的朋友，艾灸特定穴位（如足三里、气海）还能培补元气，增强身体的能量。艾灸带来的温暖感，不仅作用于身体，也能带来放松与舒缓。
一种身心合一的调理路径将针灸与艾灸结合，可以发挥协同作用。针灸长于疏通，艾灸善于温养，二者结合，旨在为身体创造一个更为和谐的内环境。这种调理方式，其目标并非直接针对病灶本身，而是着眼于提升人体的整体状况和自我调节能力。重要的是，这是一种需要耐心和坚持的过程。效果因人而异，且需要由经验丰富的中医师或针灸师进行辨证，根据个人体质选择穴位和制定方案。总结来说，针灸与艾灸为腺肌症的管理提供了一条注重整体、调和身心的路径。它们作为综合调理的一部分，其价值在于帮助身体建立更好的平衡，从而改善相关不适，提升生活的舒适度。在考虑尝试时，请务必寻求专业医师的指导，进行全面的评估。
