乙肝患者需要了解的事项主要有传播途径、疫苗接种、定期检查、药物治疗、生活管理。
1、传播途径
乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播。日常生活中共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品存在感染风险。病毒不会通过呼吸道飞沫或正常社交接触传播。了解传播途径有助于采取针对性防护措施，降低家庭内交叉感染概率。
2、疫苗接种
接种乙肝疫苗是预防感染有效的方式，建议未感染人群完成三针全程接种。乙肝表面抗体滴度低于10mIU/ml时需要补种加强针。家庭成员和密切接触者应优先接种，医务人员等高风险职业人群需定期监测抗体水平。
3、定期检查
乙肝病毒携带者每3-6个月需复查肝功能、乙肝两对半、HBV-DNA和肝脏超声。肝硬化患者需增加甲胎蛋白和胃镜检查。通过定期监测可及时发现病毒活跃复制或肝纤维化进展，为临床干预提供依据。
4、药物治疗
符合抗病毒治疗指征者需遵医嘱长期服用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等核苷类似物。不可自行停药或更换药物，否则可能导致病毒耐药或病情反弹。治疗期间需配合血磷监测、肾功能评估等随访项目。
5、生活管理
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。严格禁酒，限制高脂饮食，适量补充优质蛋白。进行慢跑、游泳等中低强度运动，避免对抗性剧烈运动。注意个人卫生，伤口及时消毒包扎，女性经期用品需专门处理。
乙肝患者应保持良好心态，避免焦虑情绪影响免疫力。日常饮食可适量增加西蓝花、蘑菇等富含硒元素的食物，帮助肝脏解毒。注意餐具单独清洗消毒，性生活使用防护措施。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时需及时复诊。建议家属同步进行血清学筛查，共同建立家庭健康防护网。
