成都治疗腰椎间盘突出比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院等。这些医院在脊柱外科和骨科领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为腰椎间盘突出患者提供全面的治疗方案。医院拥有专业的医疗团队，采用中西医结合等多种治疗手段，在腰椎间盘突出的保守治疗和手术治疗方面均取得了显著成效。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，多因长期劳损、姿势不良或外伤导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根引起疼痛。早期诊断和规范治疗对预后至关重要。
1.四川大学华西医院-骨科
四川大学华西医院骨科是国家重点学科，在脊柱外科领域享有盛誉。医院拥有国际的微创脊柱手术设备，开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创技术，创伤小、恢复快。专家团队在复杂腰椎间盘突出的诊疗方面经验丰富，年手术量居全国前列。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：骨科、脊柱外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.四川省人民医院-骨科
四川省人民医院骨科是省级重点专科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有特色优势。医院采用阶梯式治疗方案，从保守治疗到微创手术形成完整体系。特别在椎间盘突出症的射频消融、臭氧治疗等微创技术应用方面处于省内水平。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：骨科、疼痛科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.成都中医药大学附属医院-针灸推拿科
成都中医药大学附属医院在腰椎间盘突出的保守治疗方面独具特色。医院采用针灸、推拿、中药熏蒸等传统配合现代康复技术，形成了一套行之有效的非手术治疗方案。特别对于早期和轻中度患者，保守治果显著。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：针灸推拿科、康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.成都市第三人民医院-骨科
成都市第三人民医院骨科是市级重点专科，在腰椎间盘突出诊疗方面积累了丰富经验。医院开展从药物、理疗到微创手术的全程治疗方案，特别在椎间盘突出的阶梯治疗和术后康复方面具有特色。医疗团队定期参与国内外学术交流，保持诊疗技术的性。
成都市第三人民医院地址：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.成都军区总医院-骨科
成都军区总医院骨科在脊柱疾病诊疗方面具有军内水平。医院配备的脊柱微创手术设备，开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创技术，创伤小、恢复快。专家团队在复杂腰椎间盘突出症的手术治疗方面经验丰富，尤其擅长复发性和疑难病例的处理。
成都军区总医院地址：四川省成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：骨科、脊柱外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防腰椎间盘突出需注意保持正确姿势，避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负担。日常可进行腰背肌锻炼如小燕飞、五点支撑等增强脊柱稳定性。搬运重物时应屈膝下蹲而非弯腰，避免突然扭转腰部。出现腰痛症状应及时就医，早期干预可有效防止病情加重。寒冷季节注意腰部保暖，避免受凉诱发症状。良好的生活习惯和适当的运动是预防腰椎间盘突出的关键。
