成都腰椎科比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院等。这些医院在腰椎疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验和的医疗技术，能够为患者提供专业的医疗服务。无论是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄还是其他腰椎相关疾病，这些医院都能提供个性化的治疗方案，帮助患者缓解疼痛并恢复健康。
腰椎疾病是常见的骨科问题，多由长期不良姿势、过度劳累或外伤引起。早期诊断和治疗对预防病情恶化至关重要，选择合适的医院和医生能有效提高治果。
1.四川大学华西医院-骨科
四川大学华西医院骨科是国内知名的骨科诊疗中心，拥有的医疗设备和经验丰富的专家团队。医院在腰椎疾病的微创手术和康复治疗方面处于地位，能够为患者提供个性化的治疗方案。华西医院骨科在脊柱外科领域的研究和临床实践均取得了显著成果，是腰椎疾病患者的理想选择。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。
2.四川省人民医院-骨科
四川省人民医院骨科是省内重点专科，在腰椎疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院配备了的影像设备和手术器械，能够开展各类腰椎手术，包括微创手术和开放手术。医院注重多学科协作，为患者提供全面的诊疗服务。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都中医药大学附属医院-骨科
成都中医药大学附属医院骨科结合中西医治疗优势，在腰椎疾病的保守治疗和术后康复方面具有特色。医院采用针灸、推拿、中药等传统，结合现代医学技术，为患者提供多样化的治疗方案。尤其适合希望避免手术或术后需要康复调理的患者。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都市第三人民医院-骨科
成都市第三人民医院骨科在腰椎疾病的诊疗方面具有较强实力，医院引进了国际的脊柱微创技术，能够为患者提供创伤小、恢复快的手术治疗。医院注重医疗质量和服务体验，在患者中享有良好口碑。
成都市第三人民医院地址：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都军区总医院-骨科
成都军区总医院骨科在脊柱外科领域具有丰富经验，特别是在复杂腰椎疾病的手术治疗方面表现突出。医院拥有专业的医疗团队和完善的术后康复体系，能够为患者提供从诊断到康复的一站式服务。
成都军区总医院地址：四川省成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
预防腰椎疾病需要注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势。日常应加强腰背肌锻炼，如游泳、平板支撑等运动有助于增强腰部肌肉力量。提重物时应屈膝下蹲，避免直接弯腰。控制体重、选择合适的床垫也对腰椎健康很重要。如出现腰痛症状应及时就医，避免延误治疗时机。定期进行脊柱检查有助于早期发现潜在问题。
