广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、中山大学附属第三医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，拥有多家在神经内科和精神科领域具有较高水平的医院，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室开展多导睡眠监测、认知行为治疗等多种诊疗手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院作为广东省高水平医院建设单位，在神经系统疾病诊疗领域具有较高影响力。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神医学科
中山大学附属第一医院精神医学科设有睡眠障碍专科门诊，在失眠诊疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。医院作为国家医学中心建设单位，医疗技术力量雄厚，在精神心理疾病诊疗领域处于地位。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公布为准。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备专业的睡眠监测室。科室采用中西医结合治疗失眠，注重病因分析和个体化治疗。医院作为广州地区重要的三甲医院，在神经系统疾病诊疗方面具有丰富的临床经验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，开展睡眠监测和认知行为治疗等项目。科室注重失眠患者的心理评估和干预，提供全方位的诊疗服务。医院作为广州医科大学直属附属医院，在精神心理疾病诊疗领域具有较高水平。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室采用多学科协作模式，为失眠患者提准诊断和个性化治疗方案。医院作为南方医科大学直属附属医院，在神经系统疾病诊疗方面具有较强实力。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是广州地区专业的精神心理专科医院，设有专门的睡眠障碍科。科室在失眠诊疗方面经验丰富，采用药物、心理、物理等多种治疗方法。医院拥有专业的睡眠监测中心和心理咨询团队，为失眠患者提供全面诊疗服务。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公布为准。
7.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色突出。科室运用中药、针灸、推拿等传统，配合现代医学诊疗技术，为失眠患者提供多元化治疗方案。医院作为国家中医临床研究基地，在中医药治疗神经系统疾病方面具有独特优势。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-脑病科
广东省中医院脑病科在中医药治疗失眠方面具有丰富经验，形成了特色诊疗方案。科室注重辨证施治，运用中药、针灸、耳穴等多种中医，配合现代睡眠医学技术，为患者提供个性化治疗。医院作为全国示范中医院，在中西医结合治疗神经系统疾病方面具有较高水平。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科设有睡眠障碍专科，在失眠诊疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，注重病因分析和长期管理。医院作为中山大学直属附属医院，医疗技术力量雄厚，在精神心理疾病诊疗领域具有较高水平。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，设有专门的睡眠门诊。科室采用多导睡眠监测等技术手段，为失眠患者提准诊断和个性化治疗方案。医院作为广州地区重要的三甲医院，在神经系统疾病诊疗方面具有较强实力。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，保持卧室温度适宜。对于长期失眠患者，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。通过综合调理和心理干预，大多数失眠症状可以得到有效改善。
