广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第一医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，其睡眠障碍科专注于失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊断与治疗。医院拥有多导睡眠监测仪等设备，采用药物与非药物结合的治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠治疗方面具有显著优势，科室拥有专业的睡眠医学团队，采用认知行为、药物治疗等多种手段改善患者睡眠质量。医院环境舒适，注重患者隐私保护。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，对各类失眠症有深入研究。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确评估患者睡眠状况，制定科学治疗方案。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验，科室采用中西医结合，配合心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。医院注重整体治疗，关注患者心理健康。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科拥有专业的睡眠医学团队，对各类失眠障碍有深入研究。医院配备的睡眠监测设备，采用个性化治疗方案，显著。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科采用传统中医针灸治疗失眠，配合中药调理，显著且小。医院在中医治疗失眠方面具有独特优势。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面处于地位，科室拥有国际的睡眠监测设备，对各类失眠症有深入研究，治果显著。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠治疗方面经验丰富，采用心理治疗与药物治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，服务周到。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科采用传统中医方法治疗失眠，包括针灸、推拿、中药等多种，小，持久。医院在中医治疗失眠方面具有丰富经验。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-精神心理科
广州市第十二人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有专业优势，科室采用现代医学与心理治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。医院设备，服务优质。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路3762号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。睡前可进行放松活动，如冥想、深呼吸等。保持卧室环境安静、舒适，温度适宜。如失眠症状持续，应及时就医，避免自行服用安眠药物。长期失眠可能影响身体健康，应引起足够重视。
