广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为医疗资源丰富的城市，有多家医院在失眠治疗方面具有较高的专业水平。
1.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院是广东省规模大的综合性医院之一，其心理精神科在失眠治疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院注重多学科协作，结合药物治疗和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。医院配备专业的睡眠监测中心，能够准确诊断各类失眠问题。医疗团队由经验丰富的神经内科专家组成，采用国际的治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用中西医结合的治疗方法，结合认知行为和药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。医院环境舒适，医护人员服务周到，为患者提供良好的就医体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院设有专门的睡眠医学中心，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。中心配备国际标准的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的评估和治疗。医疗团队由睡眠医学专家组成，提供个性化的治疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊疗服务。医疗团队由资深精神科专家和心理治疗师组成，能够针对不同类型的失眠问题提供专业治疗。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区知名的精神专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠治疗方面具有专业优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。医院环境安静舒适，有利于患者康复。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有中医特色优势。医院采用针灸、中药等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。中医治疗失眠小，持久，深受患者信赖。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者从根本上改善睡眠问题。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-脑病科
广东省中医院脑病科在治疗失眠方面具有中医特色。医院采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。中医治疗注重整体调理，能够有效改善睡眠质量，减少药物依赖。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院采用认知行为、药物治疗等方法，帮助患者改善睡眠问题。医疗团队由专业的心理医生组成，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。睡前可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，创造安静舒适的睡眠环境。如果失眠问题持续存在，应及时就医寻求专业帮助，避免自行服用安眠药物。保持积极乐观的心态，合理安排工作和生活，有助于预防和改善失眠症状。
