广州专治失眠比较好的医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第一医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州市脑科医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.广州医科大学附属第一医院-精神心理科
广州医科大学附属第一医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验，科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-睡眠医学中心
广东省人民医院睡眠医学中心是华南地区较早成立的睡眠障碍诊疗中心之一，拥有多导睡眠监测系统等设备，能够对失眠患者进行全面的睡眠评估。中心采用多学科协作模式，为患者提准诊断和有效治疗。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，科室专家团队经验丰富，能够针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还设有睡眠监测室，为诊断提供科学依据。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富临床经验，科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，配合必要的药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色优势，科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够为患者提供全面的评估和治疗方案。医院注重中西医结合治疗，效果显著。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
6.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科在失眠治疗方面具有中医特色优势，科室专家擅长运用中药、针灸等传统调理失眠，同时结合现代医学诊疗技术，为患者提供个性化治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，科室拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队，能够为患者提准诊断和有效治疗。医院注重多学科协作，治果显著。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，科室采用心理治疗与药物治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境温馨，医护人员服务周到，为患者提供良好的就诊体验。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-脑病科
广东省中医院脑病科在失眠治疗方面具有中医特色优势，科室专家擅长运用中药、针灸、推拿等传统调理失眠，同时结合现代医学诊疗技术，为患者提供个性化治疗方案，效果显著。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的特色科室，在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的评估和有效的治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前过度使用电子设备。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。避免摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
