广州心理咨询服务较为规范的医院有广州市惠爱医院、广东省人民医院心理科、中山大学附属第三医院心理科、广州市第一人民医院心理科、南方医科大学南方医院心理科、广州医科大学附属脑科医院、暨南大学附属第一医院心理科、广东省中医院心理睡眠科、广州市妇女儿童医疗中心心理科、广州市红十字会医院心理科。这些医院均设有专业心理门诊，配备精神科医师及心理治疗师，提供抑郁症、焦虑症等常见心理障碍的诊疗服务，部分医院还开展心理咨询、心理测评等特色项目。
现代生活节奏加快导致心理问题高发，工作压力、家庭关系、情感困扰等因素均可引发不同程度的心理障碍。及时寻求专业心理援助有助于早期干预和康复。
1.广州市惠爱医院-心理科
广州市惠爱医院作为华南地区历史悠久的精神专科医院，其心理科拥有20余位高级职称专家，开设认知行为治疗、家庭治疗等特色。医院配备生物反馈仪、经颅磁刺激仪等设备，年接诊心理障碍患者超5万人次，在强迫症、创伤后应激障碍治疗方面具有丰富临床经验。
广州市惠爱医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科是广东省临床重点专科，开展心理测量、沙盘治疗等特色项目。科室拥有8间标准化心理咨询室，组建多学科诊疗团队，在青少年情绪障碍、职场心理调适等领域具有优势。近年引进虚拟现实暴露，用于恐惧症的系统脱敏治疗。
广东省人民医院地址：广州市中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，夜间门诊至20:30。
3.中山大学附属第三医院-心理科
中山三院心理科依托高校科研优势，开展抑郁症生物标记物研究等前沿项目。科室配备国际认证的心理治疗师团队，提供中英双语心理咨询服务，特别在留学生跨文化适应、孕产期心理调适等方面形成特色。开设心理危机干预绿色通道，年处理紧急心理危机案例200余例。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周末预约制。
4.广州市第一人民医院-临床心理科
广州市一医院临床心理科创新开展"医教结合"模式，与多所高校建立合作关系。科室特色项目包括正念减压训练、团体心理治疗等，配备全套心理测评系统，在躯体形式障碍、心身疾病诊疗方面经验丰富。近年开展互联网医院心理咨询服务，方便复诊患者远程随访。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午开放。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医院心理科是国家临床重点专科建设单位，拥有广东省心理护理专科护士培训基地。科室开展睡眠障碍多导睡眠监测、焦虑障碍药物基因检测等特色项目，在军人心理康复、灾害心理救援等领域具有突出优势。近年建立心理康复病房，收治难治性心理障碍患者。
南方医科大学南方医院地址：广州市广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天接诊，专家门诊需预约。
保持心理健康需要建立规律作息，保证每天7-8小时优质睡眠。建议每周进行3次以上有氧运动，培养书法、园艺等舒缓性兴趣爱好。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时到专业机构进行评估。学习正念呼吸、渐进式肌肉放松等自我调节技巧，建立至少3个可靠的社会支持关系。避免过度依赖网络社交，保持现实人际互动，必要时可心理援助寻求专业指导。
