广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院和医生进行治疗非常重要。广州作为一线城市，拥有多家在神经内科和精神科领域具有丰富经验的医院，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。该科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为失眠患者提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神科
中山大学附属第一医院精神科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用国际标准的诊疗流程，结合心理评估和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色，医院配备专业的睡眠监测室，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医生团队经验丰富，擅长采用综合治疗顽固性失眠。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神心理科
广州医科大学附属第一医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有优势，医院采用生物-心理-社会医学模式，为失眠患者提供全面的评估和治疗方案。科室还开展认知行为等非药物治疗。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科在睡眠障碍领域具有较强实力，医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的诊疗团队。科室注重失眠的病因诊断和个体化治疗，显著。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是广州地区专门治疗精神心理疾病的专科医院，设有独立的睡眠障碍科。医院在失眠诊疗方面经验丰富，擅长处理各种复杂、顽固性失眠病例。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神科
中山大学附属第三医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有特色，医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中西医结合的方法，通过中药调理、针灸等传统改善睡眠质量，较小。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在治疗失眠方面显著，采用传统针灸配合中药调理，能够有效改善睡眠质量，尤其适合对西药治疗不耐受的患者。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富，医院采用规范的诊疗流程，结合药物治疗和生活方式指导，帮助患者重建健康的睡眠模式。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、营造舒适的睡眠环境等。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
