广州治疗失眠症比较好的医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州医科大学附属脑科医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州中医药大学第一附属医院。这些医院在神经内科、心理科或睡眠医学领域具有丰富的临床经验和的诊疗技术，能够为失眠患者提供专业、全面的医疗服务。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医选择专业医疗机构至关重要。
1.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。该科室配备多导睡眠监测系统，采用药物与非药物相结合的治疗方法，针对不同类型失眠制定个性化方案。医院拥有睡眠医学研究中心，开展多项失眠相关临床研究，诊疗水平处于省内前列。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科设有专门的睡眠障碍门诊，在失眠症诊疗方面经验丰富。科室采用认知行为、生物反馈治疗等非药物干预手段，结合必要时的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有完善的心理评估体系和睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在睡眠障碍领域具有较强实力。科室开展多导睡眠图检查、多次小睡潜伏期试验等专业检查，能够准确评估失眠类型和程度。治疗上采用药物、心理、物理治疗相结合的综合方案，尤其擅长顽固性失眠的治疗。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠症治疗方面积累了丰富经验。科室注重从心理因素入手，采用认知行为治疗、放松训练等方法改善睡眠。同时配备专业睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍，为患者提供个性化治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠症诊疗方面具有特色优势。科室采用国际标准的诊疗流程，结合多导睡眠监测等检查手段，为患者提准诊断和有效治疗。医院还开展睡眠健康教育和心理干预，帮助患者建立良好睡眠习惯。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠医学领域具有较高声誉。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际的诊疗技术，针对不同类型失眠提供个性化治疗方案。医院配备完善的睡眠监测设备和治疗设施，能够为患者提供全面、专业的医疗服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是广州地区睡眠医学的重要诊疗中心。科室在失眠症诊疗方面具有独特优势，采用多学科协作模式，结合药物、心理、物理等多种治疗方法，为患者提供全面、系统的诊疗服务。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在失眠症的中医治疗方面具有显著特色。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学检查手段，为患者提供中西医结合的治疗方案。尤其擅长治疗因体质失调、情志因素引起的失眠症状。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富临床经验。科室注重从病因入手，采用综合治疗方法改善患者睡眠质量。医院配备专业睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍，为患者制定个性化治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠症的中医治疗方面具有独特优势。科室采用中药、针灸、耳穴等多种传统，结合现代医学检查手段，针对不同类型失眠提供个性化治疗方案。尤其擅长治疗顽固性失眠和药物依赖性失眠。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯至关重要。睡前避免使用电子设备，创造安静、舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。注意饮食调节，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。学会压力管理和放松技巧，如深呼吸、冥想等。对于长期失眠患者，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行滥用安眠药物。通过综合干预措施，大多数失眠症状可以得到有效改善。
