贵阳失眠治疗比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵州省第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第三人民医院、贵阳中医学院第二附属医院、贵州省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。贵阳有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省规模大的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院配备的睡眠监测设备，采用中西医结合治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。医生团队经验丰富，能够准确诊断失眠原因并制定有效治疗计划。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院是贵州省医疗、教学、科研中心之一，精神科在失眠治疗领域享有较高声誉。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用认知行为、药物治疗等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展睡眠相关科研工作，不断优化治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院采用多学科协作模式，结合心理评估、睡眠监测等手段，为患者提供全面诊疗服务。医院环境舒适，医护人员服务周到，能够为失眠患者提供良好的就医体验。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院以中医特色治疗失眠见长。医院运用针灸、推拿、中药等多种传统，调理患者气血阴阳平衡，改善睡眠质量。中医治疗小，适合长期失眠患者。医院还开展中西医结合治疗，效果显著。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵州省第二人民医院-心理科
贵州省第二人民医院心理科在失眠的心理治疗方面具有专业优势。医院设有心理咨询室和睡眠治疗室，通过心理疏导、放松训练等方法帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠障碍。医生团队专业素养高，治疗经验丰富。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市南明区沙冲南路25号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠患者日常生活中应注意保持规律作息，避免睡前饮用含咖啡因的饮料。卧室环境应安静、舒适，温度适宜。睡前可进行适度放松活动，如冥想、深呼吸等。避免长时间使用电子设备，建立良好的睡眠习惯有助于改善失眠症状。如失眠持续两周以上，建议及时就医检查，排除潜在疾病因素。
