贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵州省第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳市公共卫生救治中心、贵州省骨科医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省规模大、综合实力强的三级甲等医院之一，神经内科在失眠治疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院注重个性化治疗，结合药物和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院是贵州省医疗、教学、科研的重要基地，精神科在失眠治疗方面具有显著优势。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为和物理治疗，为患者提供全面的失眠解决方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天，具体时间以医院公告为准。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠治疗领域积累了丰富的临床经验，医院配备专业的心理评估和睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因并提供针对性治疗。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，医院采用中西医结合的治疗方法，结合现代医学技术和传统中医调理，为患者提供个性化的治疗方案。医院环境舒适，有助于患者放松心情，改善睡眠。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院在失眠治疗方面注重中医特色，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。医院的中医专家团队经验丰富，能够根据患者体质制定个性化治疗方案。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备；营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；适度运动有助于改善睡眠质量，但避免睡前剧烈运动；饮食上避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱；心理调节也很关键，学会放松心情，避免过度焦虑和压力。如果失眠症状持续，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
