昆明无痛人流技术较为成熟的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市妇幼保健院、昆明市延安医院、昆明市第一人民医院等。这些医院在妇科诊疗领域具备丰富的临床经验，配备的手术设备，能够为患者提供、规范的无痛人流服务。医院均设有独立的计划生育门诊，由经验丰富的妇科专家团队坐诊，严格遵循国家相关诊疗规范。
无痛人流手术的性很大程度上取决于医院的麻醉技术水平和术后护理质量。正规医院通常配备专业麻醉团队，能够有效降低手术风险，减少并发症发生概率。
1.昆明医科大学第一附属医院-妇科
昆明医科大学第一附属医院妇科是云南省重点专科，拥有国际标准的层流手术室和全套宫腔镜设备。医院开展的可视无痛人流技术创伤小、恢复快，采用心电监护下的静脉麻醉方式，由副主任以上职称医师操作。医院特别注重术后康复管理，建立了个性化的随访体系。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：计划生育门诊/妇科门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-妇产科
云南省第一人民医院妇产科为国家临床重点专科建设项目，其无痛人流手术量常年位居全省前列。医院引进德国STORZ宫腔镜系统，开展超导可视无痛人流技术，手术精确度达到毫米级。麻醉科配备有经验丰富的专职麻醉师，采用靶控输注技术确保麻醉。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：计划生育专科/妇科门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放，急诊24小时接诊。
3.昆明市妇幼保健院-计划生育科
昆明市妇幼保健院是云南省通过JCI认证的妇幼专科医院，其计划生育科年手术量超过5000例。医院采用美国GE四维彩超引导下的无痛人流技术，配备有独立的术后观察室和心理咨询室。特别针对未婚女性群体，提供隐私保护服务和专业的术后避孕指导。
昆明市妇幼保健院地址：云南省昆明市五华区华山西路5号。
就诊科室：计划生育专科门诊。
门诊时间：周一至周五8:30-17:00，周末上午半天门诊。
4.昆明市延安医院-妇科
昆明市延安医院妇科是云南省早开展无痛人流技术的科室之一，拥有30余年手术经验。医院采用英国进口麻醉机和日本奥林巴斯宫腔镜系统，开展微管可视无痛人流技术。科室建立有严格的手术质量评估体系，术后并发症发生率控制在较低水平。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：妇科门诊/计划生育门诊。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30，中午不休息。
5.昆明市第一人民医院-妇产科
昆明市第一人民医院妇产科为昆明市重点学科，其无痛人流手术采用德国狼牌宫腔镜系统，配合超声监测。医院特别重视术前评估，建立了完善的手术禁忌症筛查流程。术后提供中医理疗等特色康复服务，帮助患者身体快速恢复。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：妇产科门诊/计划生育门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
无痛人流术后需要特别注意休息和营养补充。建议术后卧床休息2-3天，两周内避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活。注意观察阴道出血情况，如出血量超过月经量或持续时间超过10天应及时就医。合理选择避孕方式，避免短期内重复流产对身体造成伤害。术后适当补充蛋白质和铁质，可多食用瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等食物促进身体恢复。
